Aktualności



Zwracam się z uprzejmą prośbą do sympatyków oraz członków UTW Rybnik o przekazanie 1,5% od podatku na rzecz naszego Stowarzyszenia.

W imieniu Zarządu
Maria Białek
Prezes UTW Rybnik
Zaproszenie na koncert.



Zapraszamy na koncert Marcina Wyrostka. Przy większej liczbie chętnych ( minimum 20 osób) istnieje możliwość zorganizowania wyjazdu busem lub autobusem. Zgłoszenia chętnych do piątku 26 stycznia 2024
Planujemy wyjazd do Krakowa 5.03.W programie m.in.. zwiedzanie najnowszej wystawy "Wawel podziemny, Lapidarium". Wkrótce dokładny program. Zapraszamy.
VII Konkurs Fotograficzny Uniwersytetów Trzeciego Wieku !!!



Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej z radością ogłasza i zaprasza do udziału w VII Konkursie Fotograficznym Uniwersytetów Trzeciego Wieku.
Tematem VII edycji jest „ Fotografia muzyką duszy ". Celem konkursu jest pokazanie piękna i różnorodności ponadpokoleniowej utrwalanej na fotografiach przez słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Tegoroczny Konkurs jest wobec tego przewidziany w trzech kategoriach tematycznych: architektura, przyroda/natura, człowiek.
Prace można nadsyłać do 10 marca 2024 r. - zgodnie z regulaminem, na adres e-mail: >>> konkurs.utw@wsb.edu.pl
Finał konkursu przewidziany jest na maj 2024 r.
Organizatorzy
Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii WSB Dąbrowa Górnicza

Regulamin      

Zaproszenie na koncerty organowe do NOSPRu.

1. Niedziela 14.04.2024 godz. 12:00, bilet 35 zł
Wykonawcy:
Jonathan Scott – organy, Agnieszka Nowok-Zych – prowadzenie
2. Niedziela 09.06.2024 godz.18:00, bilet 20zł.
Wykonawcy:
Sebastian Heindl – organy, Agnieszka Nowok-Zych – prowadzenie
Program każdego z koncertów znajduje się na tablicy ogłoszeń.
Zapisy wraz z wpłatą za bilety przyjmuje Marianna Pieńkosz.
Opłata za ubezpieczenie i przejazd zbierana będzie bezpośrednio przed wyjazdem.

^ ^ ^ ^ ^
Poradnik

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z informacjami zawartymi w załączonym poradniku.
Życzymy przyjemnej lektury. Z pozdrowieniami,

Zespół Fundacji EIRO

Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, w ramach Europejskiego Miasta Nauki Katowice 2024 serdecznie zaprasza na:

1. Warsztaty "Zdrowie jamy ustnej seniora od A do Z" Profilaktyka nowotworów jamy ustnej, choroby przyzębia i użytkowanie uzupełnień protetycznych (protezy częściowe i mosty)” realizowane w terminie 18.12.2023 r. w godzinach:
- 10:00 - 11:30 grupa I
- 12:00 - 13:30 grupa II

2. Warsztaty "Rehabilitacja domowa 60+" Jak ćwiczyć w domu, żeby długo cieszyć się zdrowym i elastycznym ciałem? Proste techniki automasażu” realizowane w terminie 20.12.2023 r. w godzinach:
- 9:00 - 11:00 grupa I
- 11:00 - 13:00 grupa II

Lokal w którym odbywać się będą warsztaty to Kato Science Corner, centrum Katowic, róg ul. Młyńskiej i ul. Pocztowej.
ZAINTERESOWANE OSOBY zapraszamy do zapisów: e-mail: ksc@katowice.eu
tel.: 453 675 880

ZAPRASZAMY DO ŚLEDZENIA INNYCH WYDARZEŃ, które organizowane będą aż do końca 2024 roku!
Więcej informacji pod linkiem:
>>>https://www.katowice.eu/czas-wolny/europejskie-miasto-nauki/kato-science-corner<<<


        Zachęcamy do lektury Ogólnopolskiego Biuletynu Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Znajdziecie w nim Państwo ciekawe artykuły m.in. takie jak:
- Uniwersytety trzeciego wieku w roku akademickim 2021-2022 - ogólnopolskie badanie statystyczne GUS
- O dobroczynności
- II Świętokrzyski Kongres UTW w Kielcach
- XVI Europejskie Spotkania Integracyjne Polskich UTW w Olsztynie
- Jubileusz 10-lecia Stowarzyszenia UTW w Makowie Podhalańskim
a także wiele innych.

Życzymy przyjemnej lektury!
z pozdrowieniami,
Zespół Federacji UTW
Zapraszamy na naszą stronę internetową >>>http://www.federacjautw.pl/<<<


^ ^ ^ ^ ^
Biuletyn

OGÓLNOPOLSKA FEDERACJA
STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU


Zachęcamy do rozwiązania krzyżówki dotyczącej cyberbezpieczeństwa

>>>Hasła i krzyżówka<<<
Szanowni Państwo, powstał kolejny numer newslettera Federacji przygotowywanego we współpracy z firmą ADAMED S.A.
Znajdą w nim Państwo kilka ciekawych informacji z zakresu zdrowie seniora i bezpieczeństwa seniora.
>>> Newsletter nr 25 <<<

Zachęcamy również do zapoznania się z programami społecznymi Firmy ADAMED S.A.:
- Adamed dla Seniora
- Głęboki Oddech
- Serce na Nowo
- Odnaleźć siebie
Zapraszamy na stronę programu Adamed dla Seniora: https://www.adamed.com

Pozdrawiamy,
Zespół Federacji UTW


ANKIETA

Prośba o wsparcie w realizacji badań naukowych

Szanowni Państwo,
Nazywam się Sylwia Badowska i jestem pracownikiem naukowo-badawczym Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Gdańskiego.
Obecnie wraz z zespołem badaczek w/w uczelni realizujemy projekt naukowy pt. „Seniorzy wobec dobroczynności”. Jego celem jest ocena zaangażowania seniorów w dobroczynność.
Częścią tego projektu jest przeprowadzenie badań sondażowych wśród słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Polsce. Badanie ankietowe seniorów ma charakter anonimowy i dobrowolny. Wyniki badań posłużą przygotowaniu i opracowaniu rekomendacji w zakresie kierunków rozwoju polityki senioralnej na rzecz inkluzji osób dojrzałych we wsparcie potrzebującym.
Chciałybyśmy zwrócić się do Państwa o rozesłanie do słuchaczy UTW linku do ankiety lub/oraz umieszczenie na Państwa stronie UTW oraz/lub stronie Facebooka UTW, informacji o naszym badaniu i linku do w/w ankiety >>> Badanie na temat dobroczynności (e-badania.edu.pl)

Licząc na Państwa pomoc w realizacji badań naukowych,

dr inż. Sylwia Badowska
Adiunkt
tel. 58 523 13 13
tel. kom. 602 790 718
email: sylwia.badowska@ug.edu.pl

Szanowni Państwo,

Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych materiałów na temat świadomego i bezpiecznego korzystania z nowoczesnych technologii (m.in. zagrożenia w sieci i jak się przed nimi bronić), opracowanych w ramach projektu w programie Erasmus+.
Materiały dotyczące kompetencji cyfrowych zostały udostępnione w języku polskim, angielskim, włoskim i portugalskim na platformie e-learningowej: https://www.iaware-education.eu/
Więcej o projekcie:https://www.iaware.eu/

Zapraszamy!
Zespół projektu „iAware - Innowacyjny Program na rzecz Edukacji Cyfrowej Osób Dorosłych”
Program Erasmus+, Edukacja Dorosłych, Partnerstwa strategiczne

Od stycznia 2023 r. każdy emeryt i rencista może korzystać z elektronicznej wersji swojej legitymacji. Jest ona dostępna w telefonie dzięki bezpłatnej aplikacji mObywatel. ZUS wystawi mLegitymację wszystkim emerytom i rencistom automatycznie. Nie trzeba się obawiać tej zmiany.
Nowi emeryci i renciści
Osobom, które nabędą uprawnienia do emerytury lub renty od stycznia 2023 r., ZUS wyda legitymacje w formie elektronicznej. Emeryci lub renciści, którzy zechcą dodatkowo otrzymać tradycyjną legitymację w formie plastikowej karty, będą mieli taką możliwość. Wystarczy, że złożą odpowiedni wniosek do ZUS (formularz ERL).

Osoby, które mają już plastikową legitymację emeryta-rencisty
Wszyscy emeryci i renciści automatycznie uzyskają mLegitymację. Nie wymaga to od nich składania żadnego wniosku ani wizyty w ZUS. Dotychczasowa legitymacja (plastikowa karta) nadal jest ważna. Zachowuje ona swoją ważność zgodnie ze wskazanym na niej terminie. Posiadacz obu wersji może używać ich zamiennie, zgodnie ze swoimi osobistymi preferencjami.

Jak dodać mLegitymację w aplikacji mObywatel
Aplikację mObywatel można pobrać ze sklepu App Store lub Google Play. Po zakończonej instalacji należy wybrać opcję „dodaj dokument” i wyszukać na liście dokumentów „legitymacja emeryta-rencisty”. Od tej pory na pulpicie aplikacji będzie widoczna ikona mLegitymacji.
Szczegółowa instrukcja znajduje się na https://www.gov.pl/web/mobywatel-w-aplikacji/jak-dodac-legitymacje-emeryta-rencisty-do-aplikacji-mobywatel

mLegitymacja emeryta-rencisty w Twoim telefonie

Z wyrazami szacunku
Justyna Marszałek-Świtlik
koordynator ds. komunikacji społecznej i edukacji

Zakład Ubezpieczeń Społecznych
Oddział w Rybniku
Wydział Organizacji i Analiz
ul. Reymonta 2, 44-200 Rybnik
tel. 32 439 11 65, kom. 502 001 216

Ankieta dla osób uczących się języka angielskiego.

Zapraszamy do wypełnienia ankiety, której celem jest uzyskanie informacji na temat potrzeb, możliwości i preferencji seniorów w kontekście uczenia się języków obcych. Ankieta jest oczywiście anonimowa, a jej wyniki posłużą jedynie do celów naukowych. Chcemy dotrzeć do jak największej grupy seniorów, aby wypracować metody nauczania języków skuteczne i przyjazne, stąd moja gorąca prośba do Państwa.

Oto link do ankiety: https://forms.gle/r1neTG7Rs6uUdekE8

Z poważaniem
mgr Sylwia Niewczas
Asystent
Katedra Językoznawstwa Stosowanego
Instytut Językoznawstwa
Wydział Nauk Humanistycznych
Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II Al. Racławickie 14 20-950 Lublin
        Szanowni Państwo,
zachęcamy do przeczytania najnowszego wydania Ogólnopolskiego Biuletynu UTW.

W tym numerze m.in.:
- rozmowa z Gościem specjalnym, panią prof. Zofią Szarotą, o tym, jakie znaczenie ma uczenie się dla seniora oraz jakie jest dzisiejsze stanowisko nauki na temat możliwości poznawczych osób w późnej dorosłości,
- relacja z międzynarodowej, europejskiej konferencji edukacyjno-naukowej „SENIORZY WSPÓŁCZESNEJ EUROPY. PROBLEMY I WYZWANIA”, która odbyła się w Krakowie, 24 września 2022 r.
- informacje o wydarzeniach związanych z aktywnością sportowo-integracyjną, które miały miejsce w Chorzowie i Świętochłowicach.
Zapraszamy na naszą stronę internetową >>>http://www.federacjautw.pl/<<< i profil na Facebooku @federacjautw.

Z poważaniem,
Zespół OFSUTW

^ ^ ^ ^ ^
Biuletyn

OGÓLNOPOLSKA FEDERACJA
STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU
Centrum RIDAGE zaprasza do udziału w badaniach

RIDAge (www.ridage.pl) to Centrum Badania i Wdrażania Strategii Wspierających Zdrowe Starzenie, gdzie dbamy o to żeby żyć dłużej i zdrowiej. Centrum działa przy Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach.

Oferujemy bezpłatne badania (szczegółowy wykaz w załączeniu) osobom, które ukończyły 45. rok życia. Badania są darmowe do końca bieżącego roku. Obecnie prowadzimy rekrutację na miesiące październik-grudzień.

Osoby zainteresowane udziałem w badaniach prosimy o zgłoszenie tego faktu u dyżurnych wraz z podaniem miesiąca badań. Więcej szczegółów podamy pod koniec września lub na początku października.

>>>Załącznik<<<

Zapraszamy do udziału w projekcie "Genialny umysł w każdym wieku"
>>>GU w Godowie i Krzyżanowicach<<<

Zajęcia odbywać się będą w 10 - osobowych grupach, w naszej siedzibie , prawdopodobnie w poniedziałki lub/ i we wtorki od godz.13.00. Wstępne zapisy telefoniczne u dyżurnych lub u Marianny Pieńkosz. Pod koniec sierpnia odbędzie się spotkanie informacyjne, na którym po podpisaniu deklaracji udziału omówione zostaną szczegóły spotkań. Planowane rozpoczęcie od października.

W ramach projektu przewidujemy następujące moduły:
KURS GENIALNA PAMIĘĆ - warsztaty z technik zapamiętywania
Zajęcia z technik pamięciowych i ćwiczenia rozwijające logiczne myślenie. Na warsztatach uczestnicy będą wykorzystywać gry planszowe oraz wirtualne szachy w celu rozwijania swojej pamięci.
W projekcie zaplanowano:
- 6 h dydaktycznych zajęć dla seniorów

KURS GENIALNY NAUKOWIEC - warsztaty matematyczno-przyrodnicze
Warsztaty z wykorzystaniem ciekawych pomocy dydaktycznych oraz materiałów niezbędnych do przeprowadzania doświadczeń i eksperymentów. Zajęcia pobudzają ciekawość poznawczą wśród uczniów, inspirują do poznawania otaczającego nas świata.
W projekcie zaplanowano:
- 6 h zajęć dla seniorów


KURS GENIALNY ARTYSTA – warsztaty z zakresu kultury
W tej części uczestnicy wezmą udział w zajęciach artystycznych – malarskie, rękodzieło. Tematy prac będą związane z miejscami wycieczek przewidzianymi w projekcie.
W projekcie zaplanowano:
- 6 h dydaktycznych zajęć dla seniorów

KURS CYFROWY GENIUSZ – zajęcia z programowania
Warsztaty, podczas których uczestnicy będą poznawać najnowsze rozwiązania ICT z zakresu programowania.
Zabawa jest najlepszą nauką, dlatego uczestnicy warsztatów będą wykorzystywać kreatywne i innowacyjne zestawy, m.in.: interaktywną podłogę z pakietem do programowania i matą edukacyjną, LEGO WeDo2 i Scratch, Dash i Dot, LEGO Mindstorms, Ozoboty.
W projekcie zaplanowano:
- 6 h dydaktycznych zajęć dla seniorów

KURS GENIALNY TANCERZ / MISTRZ JOGI - warsztaty do wyboru
Zajęcia ruchowe prowadzone przez doświadczonych trenerów. Seniorzy mogą wybrać zajęcia taneczne lub warsztaty jogi, oba moduły mają korzystny wpływ na ogólny stan psychofizyczny u osób w dojrzałym wieku.
W projekcie zaplanowano:
- 14 h dydaktycznych zajęć dla seniorów

Wszystkie zajęcia będą realizowane zgodnie z przyjętym harmonogramem, dostosowanym do uczestników.
Na zakończenie projektu zostaną zorganizowane 2 bezpłatne 1-dniowe wycieczki w wybrane miejsce. W poprzednich edycjach nasi uczestnicy odwiedzili takie miejsca jak: Zamek Książ, Zamek w Niedzicy, ZOO we Wrocławiu, Kościoły Pokoju na Dolnym Śląsku i wiele innych ciekawych miejsc.

Rekrutacja do projektu została zakończona

Spotkanie z astronomią w Wodzisławskim Centrum Kultury.

Czy lądowanie na Księżycu to mistyfikacja? Sprawdzimy to 9 września podczas spotkania z Astrohuntersami, którzy zapraszają na niezwykłe wydarzenie z okazji 50. rocznicy lądowania ostatniej załogowej misji na Księżycu „50 lat Apollo 17”. Zaczynamy o godzinie 20.30 w WCK, gdzie będzie miała miejsce prelekcja multimedialna, podczas której w jasny i spektakularny sposób prześledzimy niesamowitą historię lądowania człowieka na Księżycu. Dodatkowo przeprowadzimy księżycowe śledztwo, które wyjaśni, czy lądowanie na Księżycu faktycznie miało miejsce. Łącząc się zdalnie z serwerami specjalistycznej aparatury NASA (księżycową sondą LRO), poszukamy śladów aktywności astronautów na powierzchni srebrnego globu. W końcu, na skwerku WCK, za pomocą ogromnego teleskopu popatrzymy na dolinę Taurus-Littrow, dokładnie w to miejsce, gdzie stoi do dziś porzucony wrak lądownika Apollo. Autorski program kosmicznego spotkania został przygotowany przez Centrum Edukacji Kosmicznej AstroLab wraz z Copernicus Center Press. Odpłatność za udział w wieczorze z gwiazdami to 30 zł. Na wydarzenie obowiązują zapisy (i.sobota@wck.wodzislaw.pl) do 5 września. Informacji na temat spotkania udzielają pracownicy Działu Projektów i Animacji Kulturalnej (tel. 32 4554855). Wydarzenie odbędzie się pod warunkiem zebrania minimalnej liczby uczestników.

Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnym kursie online pt. Letnia Akademia Seniora.
Spotkania poprowadzą Eksperci PZU Zdrowie.
W trakcie spotkań na żywo będziemy rozmawiać o tematach zdrowotnych ważnych dla osób w dojrzałym wieku.
Spotykamy się w każdą wakacyjną środę o godzinie 10:00
Najbliższe spotkanie odbędzie się 29 czerwca 2022 r.
Aby wziąć udział, wystarczy kliknąć w link i zapisać się na zajęcia: https://abcsenior.com/akademialetnia/

>>> program szkoleń <<<

DOSTĘP DO NAGRANYCH MATERIAŁÓW - DEBATA
"Nawigacja po świecie Seniora", która odbyła się 31 maja 2022 r.

Obejrzyj nagranie
Zapraszamy również do odsłuchania podcastu pt. Nie jesteśmy kosmitami! z cyklu „Srebrne Rozmowy” , którego gościem była dr Elżbieta Ostrowska – Przewodnicząca Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, czyli kobieta, która zarządza strukturą ponad 200 tys. członków, a zatem największą w Polsce organizacją senioralną.
Link: https://srebrnerozmowy.pl/podcast/odcinek6/
Pozdrawiamy
Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej
Zapraszamy do lektury najnowszego Biuletynu Informacyjnego Stowarzyszenia Osób z NTM „UroConti”. Biuletyn dostępny jest TUTAJ
Starsze numery Biuletynu są niezmiennie dostępne na naszej stronie www.uroconti.pl w zakładce „Biuletyn”.
Z pozdrowieniami
Stowarzyszenie Osób z NTM "UroConti"
Zachęcamy do lektury >>> Newslettera nr 19 <<<

Znajdziecie w nim kilka ciekawostek dotyczących zdrowia seniorów oraz ich codziennego funkcjonowania.
Zapraszamy na stronę programu Adamed dla Seniora: https://www.adamed.com/csr/programy-spoleczne/adamed-dla-seniora

OGÓLNOPOLSKA FEDERACJA STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU
Polish Association of Universities of the Third Age

Zapraszamy do udziału w wakacyjnych kursach, organizowanych przez Uniwersytet Warszawski.

1. Pierwsze ze szkoleń tj. kurs językowy pt.: „Komunikatywny senior" ma na celu aktywizację seniorów z całej Polski (w wieku 60+) za pomocą specjalnie opracowanego programu kształcenia językowego (język angielski - poziom podstawowy). Intensywny kurs wakacyjny pomoże powtórzyć podstawy językowe.
Formularz rekrutacyjny:
https://www.wne.uw.edu.pl/kandydat/kursy-i-szkolenia/trzecia-misja-wydzialu-neofilologii-uniwersytetu-warszawskiego/formularz-

2. Drugie z proponowanych szkoleń to ekonomiczny „Ekonomia - Kurs dla seniorów". Kurs ma na celu aktywizację seniorów z całej Polski (w wieku 50+) z wykorzystaniem opracowanego programu kształcenia w zakresie nauk ekonomicznych i przedsiębiorczości - pomoże Seniorom poznać spojrzenie ekonomiczne na sytuację na świecie.
Organizowane zajęcia będą miały charakter spotkań tematycznych, poświęconych różnym zagadnieniom ekonomicznym i psychologicznym. Każde spotkanie będzie trwać 1,5 godziny. Na zajęciach omawiane są m.in. następujące tematy:
Formularz rekrutacyjny:
https://www.wne.uw.edu.pl/kandydat/kursy-i-szkolenia/trzecia-misja-wydzialu-nauk-ekonomicznych-uniwersytetu-warszawskiego/formularz-7

V Uniwersjada UTW w Świętochłowicach

Serdecznie zapraszamy na V Uniwersjadę Uniwersytetów Trzeciego Wieku, która odbędzie w dniu 04.06.2022 r. na obiektach sportowych Ośrodka Sportu i Rekreacji „Skałka”, na basenie krytym Szkoły Podstawowej nr. 1 w Świętochłowicach (ul. Zubrzyckiego 38) oraz strzelnicy sportowej klubu FLOR-AMATOR (ul. Metalowców 5).

Zapraszamy do udziału w następujących konkurencjach:
1. Pływanie
2. Wyścigi rowerowe
3. Strzelectwo
4. Tenis stołowy
5. Nordic Walking
Organizatorem Uniwersjady jest Świętochłowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku. Impreza finansowana jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Zgłoszenia na Spartakiadę do dnia 23 maja 2022r.przyjmuje Marianna Pieńkosz wraz w wpłatą w wysokości 30zł. ( wpisowe – zgodnie z   >>> Regulaminem<<< ).
Ośrodek Pomocy Społecznej w Rybniku informuje, iż na stronie Ośrodka Pomocy Społecznej w Rybniku zebrał w jednym miejscu informacje na temat działań pomocowych skierowanych do Seniorów (informacja pod linkiem: https://www.opsrybnik.pl/projekty-pomocy/seniorzy )

Aktualnie trwa nabór do następujących darmowych form wsparcia: Opieka wytchnieniowa
Wymaganiem jest znaczny stopień niepełnosprawności (lub równoważny) i wspólne zamieszkiwanie z osobą, która pełni opiekę nad niepełnosprawnym. Są dwie formy:
forma dzienna (godzinowa),
forma całodobowa - skierowanie do ośrodka na 14 dni.
Asystent osobisty osoby niepełnosprawnej
Wymaganiem jest umiarkowany stopień niepełnosprawności (lub równoważny).
W obu przypadkach wsparcie może objąć dorosłych jak i dzieci. Niepełnosprawny lub jego rodzina sama wskazuje kto ma pełnić usługę lub do jakiego ośrodka chce zostać skierowany.
Opaski bezpieczeństwa oraz pomoc w miejscu zamieszkania dla seniorów 65+.

Zaproszenie na bezpłatne warsztaty pt. „ Seniorze oswajamy technologię !”

Opis szkolenia:

Warsztat jest dla osób rozpoczynających przygodę ze smartfonem – urządzeniem które jest połączeniem komputera z telefonem. Pokażemy Państwu jak uruchomić smartfon i przejść pierwsze etapy w jego konfiguracji. Na szkoleniu opanujesz obsługę ekranu dotykowego. Ponadto podczas szkolenia nauczysz się wysyłać i odbierać SMS i MMS oraz wykonywać i odbierać połączenia telefoniczne. Pokażemy Ci jak odtwarzać Twoją ulubioną muzykę i radio oraz jak robić zdjęcia i nagrywać filmy. Pokażemy jak za pomocą smartfona można wygodnie siedząc w fotelu korzystać z bankowości mobilnej oraz wyszukiwać informacje w Internecie.

Warsztaty są organizowane w każdą środę w godzinach od 11:00 do 12:30
Miejsce: Media Markt w Rybniku przy ul. Żorskiej 2
Więcej informacji u Beaty Robak 503 185 368, Katarzyny Piontek 502 185 092


Zapraszamy na bezpłatne spotkanie online z okazji Światowego Dnia Nadciśnienia Tętniczego

Szanowni Państwo,

17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego z tej okazji zapraszamy do udziału w spotkaniu online pt. Nadciśnienie tętnicze – sprawdź, czy wiesz wszystko. Ekspercka wiedza medyczna, praktyczne wskazówki

Data: 17 maja 2022 r. (wtorek)
Godzina: 10:00
Miejsce: platforma ABCsenior.com, link do wydarzenia: https://abcsenior.com/webinars/nadcisnienie/
Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze jest główną przyczyną śmierci, odpowiedzialną za ponad 10 milionów zgonów na całym świecie rocznie?
Tylko jedna na dwie osoby z wysokim ciśnieniem krwi zdaje sobie sprawę, że je ma, co sprawia, że regularne kontrole ciśnienia krwi są niezwykle ważne.
Weź udział w spotkaniu i posłuchaj Ekspertów
• prof. dr hab. n. med. Agnieszka Olszanecka - I Klinika Kardiologii i Elektrokardiologii Interwencyjnej oraz Nadciśnienia Tętniczego, Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum
• prof. dr hab. n. med. Krzysztof Narkiewicz – Klinika Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii, Gdański Uniwersytet Medyczny

Aby zapisać się na zajęcia, kliknij w link https://abcsenior.com/webinars/nadcisnienie/

Dodatkowe informacje:
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Zajęcia odbywają się on-line co oznacza, że mogą Państwo wziąć w nich udział nie wychodząc z domu. Wystarczy, się na nie zapisać, a we wtorek o 10:00 wejść z w link, który zostanie wysłany na podany przy rejestracji adres e-mailowy.
Zajęcia można oglądać w grupach, podczas spotkań na UTW lub w klubach i innych miejscach wspólnych spotkań.

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej
ul. Wilanowska 14 lok. 51 (Powiśle)
00-422 Warszawa
tel.: +48 786 200 301



Zachęcamy do lektury Newslettera nr 18 oraz zapraszamy na stronę programu Adamed dla Seniora:
https://www.adamed.com/csr/programy-spoleczne/adamed-dla-seniora
Szanowni Państwo,
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie w ramach programu Szkoła @ktywnego Seniora zaprasza na bezpłatne spotkania, szkolenia online dla seniorów na różnorodne tematy – od komputerowych po historyczne i kulturowe.
Zajęcia odbywają się online z wykorzystaniem programu Zoom, a zgłoszenia chętnych przyjmujemy wyłącznie poprzez formularz dostępny przy opisie każdych zajęć na Seniorzy z Rajskiej.
Osoby biorące udział w szkoleniu powinny posiadać:
Dostęp i podstawową znajomość obsługi komputera i internetu,
Kamerę internetową, mikrofon oraz słuchawki (mogą być wbudowane w laptopa),
Wiek 50+.

Z poważaniem,

Uwaga: Liczba miejsc ograniczona. O przyjęciu na zajęcia decyduje kolejność zgłoszeń. Zgłoszenia przyjmujemy na bieżąco. Uczestnictwo w zajęciach oznacza akceptację Regulaminu Imprez Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Krakowie

Kinga Kuć
Dział Edukacji, Nauki i Badań
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie >>>Tematy spotkań<<<

Zachęcam do dołączenia się do inicjatywy Towarzystwa Miłośników Lwowa, której celem jest finansowe wsparcie Polaków we Lwowie.

"JESTEŚMY POLAKAMI WIĘC MAMY OBOWIĄZKI POLSKIE" Za naszą wschodnią granicą trwa wojna. Nie zapominajmy, że żyje tam około miliona naszych Rodaków, którzy potrzebują naszej pomocy. To nimi w pierwszej kolejności powinny zaopiekować się władze polskie, polskie organizacje charytatywne, fundacje i stowarzyszenia. Zbieramy środki na pomoc tym Rodakom, którzy są tam na Ukrainie, jak również tym, którzy przybyli do nas z terenu wojny. Nie pozostawimy także bez pomocy ukraińskich dzieci i ich matek.

Pomóżmy im!

Z poważaniem
Wiesław Nowakowski Towarzystwo Miłośników Lwowa
Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie zaprasza na wykład dr Barbary Przywary pt. >>>> „Co się stanie, gdy wyłączą internet?” , który zorganizowany zostanie w ramach cyklu >>>> „Przybij piątkę nauce”.

Podczas wykładu dr Barbary Przywary dowiemy się:
Co to znaczy być złapanym w sieć?, na czym polegają symptomy tzw. problematycznego użytkowania internetu?, jak wpłynęła na uczniów i czego nas nauczyła przyspieszona lekcja cyfryzacji w pandemii? I jak w końcu korzystać ze świata „on-line” w racjonalny sposób?

Spotkanie odbędzie się 19 stycznia br. (środa), o godz. 18.00 na Facebooku >>>> WSIiZ
Link do wykładu dostępny będzie na portalu WSIiZ oraz na >>>> stronie cyklu.

Zapraszamy do lektury Ogólnopolskiego Biuletynu UTW, w którym znajdziecie Państwo, oprócz zagadnień związanych z funkcjonowaniem UTW w dobie pandemii, życzenia świąteczno-noworoczne od Federacji UTW z Nowego Sącza.

>>>Biuletyn<<<

Zapraszamy do zapoznania się z 17 numerem Newslettera, który powstał we współpracy z Adamed dla Seniora.

>>>newsletter nr 17<<<


Więcej informacji o programie Adamed dla Seniora: https://www.adamed.com/csr/programy-spoleczne/adamed-dla-seniora
Uniwersytet Warszawski zaprasza na bezpłatne kursy dla Seniorów, które kończą się uzyskaniem imiennego certyfikatu.

1. Pierwsze ze szkoleń: „Komunikatywny senior” ma na celu aktywizację seniorów z całej Polski (w wieku 60+) za pomocą specjalnie opracowanego programu kształcenia językowego (język angielski - poziom podstawowy).

Przydatne linki:
• Formularz rekrutacyjny:
https://www.wne.uw.edu.pl/kandydat/kursy-i-szkolenia/trzecia-misja-wydzialu-neofilologii-uniwersytetu-warszawskiego/formularz-1

Start kursu: 26 stycznia 2022, spotkania on-line w środy o 11:30

2. Drugie z proponowanych szkoleń „Kursy dla seniorów” ma na celu aktywizację seniorów z całej Polski (w wieku 50+) z wykorzystaniem opracowanego programu kształcenia w zakresie nauk ekonomicznych i przedsiębiorczości.

Przydatne linki:
• Formularz rekrutacyjny:
https://www.wne.uw.edu.pl/kandydat/kursy-i-szkolenia/trzecia-misja-wydzialu-nauk-ekonomicznych-uniwersytetu-warszawskiego/formularz-7

Planujemy rozpoczęcie zajęć już 20 grudnia 2021.


Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej zaprasza do wzięcia udziału w V Konkursie Fotograficznym dla słuchaczy UTW z woj. śląskiego, łódzkiego i w tym roku także z woj. małopolskiego pt. " Moje miejsce na ziemi ".

Tegoroczny konkurs rozegrany zostanie w trzech kategoriach:
1. architektura, 2. przyroda/natura, 3. człowiek.

Finał konkursu, wernisaż nagrodzonych prac oraz wręczenie nagród odbędzie się w maju 2022 r. i o ile sytuacja pozwoli, będzie nam miło gościć Państwa w siedzibie Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej, ul. Cieplaka 1 C.

Formularz zgłoszeniowy do konkursu można znaleźć pod linkiem:
>>> https://badania.wsb.edu.pl/index.php?r=survey/index&sid=754895&lang=pl <<<

>>>Regulamin foto 2022<<<
Zapraszamy do udziału w bezpłatnych warsztatach komputerowych, w dn.14.12.2021 o godz.13.00.

Temat: program Microsoft Word – program do edytowania tekstu i tworzenia dokumentów tekstowych. Warsztaty poprowadzi Tomasz Czarnecki w ramach „Rybnickiej Akademii @ktywnego e – Seniora”. Uczestnicy powinni mieć własny laptop lub tablet. Zapisy u dyżurnych.
Koncert Kolędowy w Filharmonii Śląskiej.

Zapraszamy na koncert kolędowy, który odbędzie się 9 stycznia 2022 o godz. 17.00 w sali koncertowej im. Karola Stryji.
Wykonawcy:
Henryk Jan Botor – organy
Władysław Szymański – prowadzenie
Jarosław Wolanin – dyrygent
Chór Filharmonii Śląskiej

W programie:
kolędy w opracowaniu Henryka Jana Botora oraz improwizacje organowe na tematy kolęd.

Koszt – 55 zł ( bilet, przejazd, ubezpieczenie), zapisy wraz z wpłatą przyjmuje Marianna Pieńkosz.
Wyjazd godz. 15.30 z zatoczki ul. Rudzka

Zapraszamy do lektury najnowszego numeru Biuletynu Informacyjnego Stowarzyszenia Osób z NTM „UroConti”.

Wszystkie numery Biuletynu są również dostępne na stronie www.uroconti.pl w zakładce „Biuletyn”.

>>>biuletyn-listopad 2021<<<

Zapraszamy na poranek symfoniczny do NOSPR- u w dn. 19.XII.2021

Koszt – 45 zł ( bilet, przejazd, ubezpieczenie), zapisy wraz z wpłatą przyjmuje Marianna Pieńkosz.
Wyjazd godz. 10.30 z zatoczki ul. Rudzka

W programie:
Edward Elgar
Introdukcja i Allegro op. 47

Ralph Vaughan Williams
II Symfonia „Londyńska”

Dyrygent
Angus Webster

Obowiązujące zasady bezpieczeństwa w NOSPR:
zasłoń nos i usta przy użyciu maski ochronnej od momentu wejścia do budynku NOSPR, przez cały czas trwania koncertu, aż do chwili opuszczenia siedziby. Niestosowanie się do wytycznych w tym zakresie może wiązać się z koniecznością opuszczenia wydarzenia przez uczestnika bez dokonania przez NOSPR zwrotu kosztów biletu;
zachowaj bezpieczną odległość w budynku NOSPR – minimum 2 metry od innych osób;
dezynfekuj ręce lub rękawiczki płynem dezynfekującym znajdującym się przy każdym wejściu;
wydrukuj, wypełnij oświadczenie uczestnika wydarzenia (lub rodzica i opiekuna prawnego uczestnika) i przekaż obsłudze przed koncertem.
Spotkanie opłatkowe.

Zapraszamy na spotkanie opłatkowe, które odbędzie się w czwartek, 16 grudnia 2021r. o godz. 14.00 w Restauracji NOBLES w Rybniku.
Koszt uczestnictwa – 45 zł ( drugie danie, słodki poczęstunek, kawa , herbata, lampka wina).
Zapisy wraz z wpłatą przyjmuje p. Marianna Pieńkosz do dnia 8 grudnia 2021r.

Zachęcamy do lektury 16 numeru newslettera

>>>newsletter nr 16<<<

Zbiórka darów dla dzieci z sierocińca na Ukrainie.

Stowarzyszenie 17- stka z Rybnika zainicjowało akcję „Rybnik mówi DOBRANOC”, której celem jest pomoc dzieciom z sierocińca na Ukrainie, w którym przebywają dzieci od oseska do kilkunastolatków. UTW Rybnik przyłączył się do tej akcji, w związku z czym zwracamy się z prośbą o przekazywanie następujących darów:
piżamy, śpioszki, pieluchy (Śpioszki i piżamy powinny być nowe, najlepiej z metkami). środki higieny osobistej( kremy dla maluchów, pudry, dezodoranty, pasty do zębów, środki higieny intymnej dla dorastających dziewcząt, mydła, szampony), materiały szkolne.

Dary prosimy składać w świetlicy, do dnia 25 listopada.
Warsztaty obsługi tabletów.

Informujemy, że we wtorek 9.11.2021 od godz.13.00 w naszej siedzibie odbędzie się dyżur przedstawiciela „Rybnickiej Akademii @ktywnego e – Seniora”, pana Tomasza Czarneckiego. Podczas dyżuru można uzyskać pomoc, dotyczącą obsługi tabletu, smartfona i laptopa.
Porady są indywidualne, zachęcamy do skorzystania.
Zaproszenie na zajęcia.
  1. Grupa plastyczna „Impresja” zaprasza na zajęcia , które odbywają się w każdy poniedziałek o godz.9.30 w świetlicy UTW w budynku C na Kampusie. Zajęcia prowadzi artysta plastyk Maciej Kozakiewicz.

  2. Zapraszamy członków grupy teatralnej na spotkanie organizacyjne w dn.13.10.2021 o godz.11.00 w sali 2.20 w budynku C na Kampusie. Mile widziani nowi członkowie.

Zachęcamy do lektury kolejnego newslettera dotyczącego zdrowia seniorów..

>>>newsletter nr 15<<<



>>> informacje oraz transmisja X Forum Seniora <<<


        Zapraszamy do lektury Ogólnopolskiego Biuletynu UTW 3/2021. >>>

OGÓLNOPOLSKA FEDERACJA
STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU

Lektoraty.

Osoby zainteresowane nauką języka angielskiego, niemieckiego i włoskiego prosimy o wpisywanie się na listy uczestników. Możliwy jest zapis telefoniczny. Informacje te konieczne są do ustalenia planu zajęć.

Informacja!!!

W związku z aktualizacją listy członków UTW Rybnik zwracam się do osób, które nie opłaciły składek członkowskich za 2020 o potwierdzenie bądź rezygnację z członkostwa w terminie do 15 września 2021r. Zgodnie z Uchwałą Zarządu nr 4/2021 z dn. 20 lipca 2021 dopuszcza się możliwość opłacenia składek członkowskich za 2020 i 2021 tylko za 2 kwartały bez konsekwencji skreślenia z listy członków. Decyzja ta spowodowana jest zawieszeniem zajęć w 2020 i 2021r. z uwagi na pandemię. Składki można wpłacać od poniedziałku do piątku u dyżurnych bądź na konto UTW:

BANK BNP PARIBAS nr konta : 78203000451110000003996750

Maria Białek
Prezes UTW Rybnik

1 Indywidualny Turniej Gry w Boule.

Zapraszamy do udziału w 1 Indywidualnym Turnieju Gry w Boule. Jest to turniej długoterminowy od 10.08. do 23.09.2021. Zawodnicy umawiają się indywidualnie, w dogodnym dla siebie czasie, a wyniki zgłaszają na specjalnie utworzonej grupie Whatssapowej. Poniżej szczegółowy regulamin.


>>> regulamin<<<

„Alzheimer – rozumiem – wspieram” kampania informacyjna

Rzecznik Praw Obywatelskich we współpracy z Alzheimer Polska – związkiem organizacji pozarządowych zajmujących się wspieraniem chorych żyjących z demencją i ich opiekunów uprzejmie zapraszają do udziału w kampanii informacyjno-edukacyjnej „Alzheimer – rozumiem – wspieram”.
Celem kampanii jest zwiększenie wiedzy na temat choroby Alzheimera i innych rodzajów otępienia (demencji) oraz o potrzebach osób chorych i ich opiekunów rodzinnych. Przygotowaliśmy materiały: ulotkę i broszurę, które w prosty sposób opisują zagadnienie.

>>>broszura<<<
>>>ulotka<<<
        Zapraszamy do lektury Ogólnopolskiego Biuletynu UTW 2/2021. >>>

OGÓLNOPOLSKA FEDERACJA
STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU

Kurs języka angielskiego.

Zachęcamy do zapisania się na kurs języka angielskiego, prowadzonego w formie online przez wykładowców Uniwersytetu Warszawskiego. Członkowie Zarządu mogą udzielić pomocy przy wypełnieniu dokumentów. Kurs jest całkowicie DARMOWY! Od uczestników wymagany będzie jedynie dostęp do komputera i Internetu. Szkolenie zwieńczone będzie uzyskaniem imiennego certyfikatu!

Przydatne linki:
>>> Strona projektu:
>>> Regulamin szkolenia:
>>> Formularz rekrutacyjny:

Start kursu: 25.08.2021
Olimpiada Sportowa Seniorów „Trzeci wiek na start”, odbędzie się w dniu 17 września 2021 r. na Stadionie Śląskim w Chorzowie. Organizatorem Olimpiady jest UTW w Łazach.

Osoby zainteresowane udziałem prosimy o zapoznanie się z Regulaminem Zawodów.

>>>regulamin<<<

Dyżury prawnicze.

Dyżury mec. Gerarda Kuźnika odbędą się w następujących terminach:

6.07.2021, 20.07.2021, 3.08.2021 i 17.08.2021 o godz.11.00.

Lipiec – sierpień 2021

Świetlica udostępniona będzie od wtorku do piątku w godz.10.00 – 13.00.
Z uwagi na zagrożenie epidemiczne Zarząd UTW apeluje o stosowanie się do zaleceń Głównego Inspektora Sanitarnego.
  1. W poniedziałki – gra w boule – boisko integracyjne Zebrzydowice.
  2. Wtorki, czwartki – zajęcia świetlicowe oraz możliwość wypożyczenia książek.
  3. Środy, piątki – brydż
  4. Wspólne spacery z kijkami: środa – godz.9.00. Zbiórka przy tężni na Paruszowcu
  5. Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki – 15.07.2021 godz.10.00.
  6. Turniej boule – 27.07.2021 na boisku w Rybniku – Zebrzydowicach
  7. Spotkanie autorskie z Jerzym Natkańcem, prezentacja książki pt. „Dzwon” – 5.08.2021 godz. 11.00
  8. Spotkanie z psychodietetykiem „Jak przygotować organizm do sprawnego działania” - 17.08.2021 godz. 11.00
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Województwa Śląskiego ma ogromny zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w spotkaniu integracyjnym połączonym z zawodami sportowymi pn.

SILVER RUN 2021

Wydarzenie odbędzie się 26 czerwca 2021 roku na terenie Kompleksu Sportowo - Rekreacyjnego w Ożarowicach przy ul. Sportowej 1.
Podczas imprezy poza samymi zawodami na uczestników czeka wiele atrakcji - m.in. konkursy z nagrodami, Strefa Zdrowia i Aktywności Seniora, występy lokalnych zespołów a także koncert Bernadety Kowalskiej.
Szczegółowy program wydarzenia i informacje organizacyjne znajdą Państwo w załącznikach.
>>>program<<<
>>>SILVER RUN 2021<<<
Zgłoszenia do udziału w zawodach dostępne są na stronie: https://rops-katowice.pl/silver-run-2021/
Narodowy Spis Powszechny Ludności i mieszkań 2021.

W nawiązaniu do pisma Or.5040.13.2021 Sekretarza Miasta Rybnika przypominamy o obowiązku uczestniczenia w spisie.
W Urzędzie Miasta Rybnika funkcjonuje Gminny Punkt Spisowy, w którym istnieje możliwość dokonania tzw. samospisu przy wsparciu pracownika Urzędu Miasta Rybnika. Jest to możliwe po wcześniejszym telefonicznym uzgodnieniu wizyty ( tel. 32 439 22 19 lub 32 43922 29). Dodatkowo można się spisać przez Internet na stronie nps2021.spis.gov.pl lub przez infolinię spisową: tel.22279 99 99.
Narodowy Spis powszechny Ludności i Mieszkań w 2021 r. jest przeprowadzany od 1 kwietnia 2021 roku do 30 września 2021 roku.

Zapraszamy do lektury Newslettera nr 13, który został opracowany w ramach programu "Adamed dla seniora".

>>>newsletter nr 13<<<

Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie zaprasza do udziału w wykładzie pt. „ Czym sami trujemy się na co dzień? ”, który wygłosi dr hab. Konrad Szychowski, prof. WSIiZ. Premiera spotkania odbędzie się 16 czerwca br. (środa), godz. 18.00 na Facebooku WSIiZ. Spotkanie realizowane będzie w ramach projektu „Przybij piątkę nauce" >>> więcej o spotkaniu .
>>> zapisz się na listę uczestników
Od lat poruszany jest temat negatywnego wpływ plastiku, tworzyw sztucznych i syntetycznych substancji chemicznych na środowisko naturalne, ale czy wiemy jaki wpływ mają one na nasze zdrowie? Wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się jakie substancje chemiczne będące składnikami tworzyw sztucznych i kosmetyków dostają się do naszych ciał podczas normalnej aktywności, a także jakie zmiany powodują one w równowadze metabolicznej organizmu - zapraszamy do udziału w wydarzeniu.


Wyjazd edukacyjno- rekreacyjny.

Zapraszamy do Nadleśnictwa w Rudach Raciborskich w czwartek, 24.06.2021.
W programie:
- wyjazd na pogorzelisko i do rezerwatu Łężczok,
- zwiedzanie kontenerowej szkółki nasion,
- pieczenie kiełbasek. Przy ognisku wręczone zostaną dyplomy PTTK, za systematyczne marsze Nordic Walking
Wyjazd z zatoczki przy ul. Rudzkiej o godz. 8.00 , powrót około godz.15.00
Koszt uczestnictwa – 30,00 zł. Zapisy u dyżurnych.
Propozycje na czerwiec 2021.

Świetlica udostępniona będzie od poniedziałku do piątku w godz.10.00 – 13.00.
Z uwagi na zagrożenie epidemiczne i konieczność stosowania się do zaleceń Głównego Inspektora Sanitarnego Zarząd UTW informuje, że zajęcia mogą się odbywać w małych grupach ( sala 2.20 – 6 osób, świetlica – 12 osób).
  1. W poniedziałki, godz.10.00 – zajęcia plastyczne z grupą „Impresja” poprowadzi pan Maciej Kozakiewicz. Mile widziane nowe osoby.
  2. W poniedziałki – gra w boule – boisko integracyjne Zebrzydowice, kontakt Maria Białek, Marian Freund
  3. Wtorki, czwartki – zajęcia świetlicowe oraz możliwość wypożyczenia książek
  4. Środy, piątki – od 10.00 brydż
  5. Zachęcamy do udziału we wspólnych spacerach z kijkami: środa – godz.16.00, sobota – godz.10.00, kontakt Halina Walo.
  6. 9.06.2021 Wycieczka: Chałupki – Krzyżanowice – Tworków, koszt 40 zł, zapisy u dyżurnych
  7. 15.06.2021 godz.11.00 Spotkanie z psychodietetykiem. Zapisy telefoniczne.
  8. 17.06.2021 godz.11.00 Budynek A na Kampusie Walne Zgromadzenie Sprawozdawcze.
  9. 21.06.2021 goz.11.00 Dyżur prawniczy mec. Gerard Kuźnik

Osoby zainteresowane nauką języka angielskiego proszone są o zgłaszanie się do pani Aleksandry Mrozek.
Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie internetowej, tablicy ogłoszeń oraz dzwoniąc pod numer 32 – 7557990.

Podziękowanie!

Zarząd Uniwersytetu Trzeciego Wieku składa serdeczne podziękowania za przekazanie 1% podatku na cele statutowe naszego stowarzyszenia.

W imieniu studentów pierwszego roku psychologii na Akademii Humanistycznej - Ekonomicznej w Łodzi prosimy o wypełnienie ankiety, której tematem jest zagadnienie bezpieczeństwa osób starszych w internecie, ich podatności na fałszywe wiadomości (tzw. Fake news) oraz próby oszustw poprzez m.in. wiadomości e-mail i fałszywe reklamy i strony internetowe.

Link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/1ZvGPJbjAgmYe8qvvdkprQBNeoKS97IbgklXG0eW8W6U/edit?fbclid=IwAR3B-A_sAbvuYY2I0cJXhC7zyJxm0BLW4qf1u3Y62NzKGHgs2jEkAhBJiJc


Zaproszenie do programu edukacyjnego.

Program edukacyjny Allegro to specjalnie przygotowana i dedykowana dojrzałym użytkownikom strona internetowa toproste.allegro.pl, która ruszyła 10 maja b.r. Praktyczne porady, filmy instruktażowe i podręczne materiały edukacyjne zostały zebrane w jednym miejscu, aby krok po kroku pokazać to, co najważniejsze. Korzystanie ze strony nie wymaga logowania ani pozostawiania danych osobowych. Można ją odwiedzać o każdej porze dnia w nieograniczony sposób. Strona toproste.allegro.pl jest praktyczną nawigacją po świecie zakupów na Allegro. Każdy, kto potrzebuje zacząć lub nauczyć się więcej, może na przykładzie platformy Allegro rozpocząć przygodę z internetowymi zakupami.


>>> szczegóły zaproszenia<<<


Zapraszamy do zwiedzania najnowszej wystawy w Rybnickim Muzeum.

Muzeum im. o. Emila Drobnego w Rybniku udostępnia 21 maja 2021 r. wystawę pt.: Etno by Beata Bojda

>>>Więcej o wystawie<<<

Zapraszamy na film o Powstaniach Śląskich


Link do filmu: >>> https://www.youtube.com/watch?v=TdCN2BFBrEY <<<
dr Katarzyna Jas
Instytut Pedagogiki
Wydział Sztuki i Nauk o Edukacji
Uniwersytet Śląski w Katowicach

Zwracam się do Państwa z prośbą o udzielenie odpowiedzi na pytania zawarte w kwestionariuszu ankiety, pod linkiem: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=kWLHUIAMRESi-0-KsWjDEc_zoWRIVWBEl8XVw6-KCzJUMElGSE9ISFcyWUFWWlJOVkNQT09XMFNKSy4u

W związku z sytuacją epidemiologiczną, nie mogę się z Państwem spotkać osobiście, dla Państwa bezpieczeństwa zrezygnowałam również z papierowej wersji ankiety. Link do ankiety jest aktywny dla każdego i przesyłając go dalej dajecie Państwo też możliwość udzielenia odpowiedzi innym osobom.

Zapraszamy do lektury majowego numeru Gazety Senior.

Link do numeru maj (05/2021)Gazety Senior
Kursy WNE UW-Uniwersytet Warszawski zaprasza na bezpłatny kurs wspierający naukę przedsiębiorczości dla seniorów

Zachęcamy do udziału w szkoleniu „Kursu dla seniorów” które ma na celu aktywizację seniorów z całej Polski (w wieku 50+) z wykorzystaniem opracowanego programu kształcenia w zakresie nauk ekonomicznych i przedsiębiorczości.
Organizowane zajęcia będą miały charakter spotkań tematycznych, poświęconych różnym zagadnieniom ekonomicznym i psychologicznym. Każde spotkanie będzie trwać 1,5 godziny. Na zajęciach omawiane są m.in. następujące tematy:

„Jak liczby nas oszukują?”
„Kierunek: Chiny”
„Jak nie dać się oszukać?”
„Oswoić rynek pracy w każdym wieku”
Kurs jest całkowicie DARMOWY! Od uczestników wymagany będzie jedynie dostęp do komputera i Internetu. Szkolenie zwieńczone będzie uzyskaniem imiennego certyfikatu!
Przydatne linki:
• Strona projektu: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-wne
• Regulamin szkolenia:Strona projektu: https://www.wne.uw.edu.pl/files/8516/0378/6574/regulamin_zad.7.pdf
• Umowa szkoleniowa: https://www.wne.uw.edu.pl/files/8716/0563/1389/zad_7_zal_2.pdf
• Formularz rekrutacyjny: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-wne/formularz-7

Harmonogram spotkań (spotkania on-line)
1. 06.05 10:00-11:30
2. 13.05 10:00-11:30
3. 19.05 10:00-11:30
4. 26.05 10:00-11:30
5. 01.06 10:00-11:30
6. 08.06 10:00-11:30
7. 09.06 10:00-11:30
8. 16.06 10:00-11:30
Kursy Języka Angielskiego: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-neo
Kursy Ekonomiczne: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-wne/
numer telefonu: 22 55 49 183 lub 22 55 49 186
numer telefonu: 22 55 49 196
Zaproszenie na operetkę.

23 maja o godzinie 19.00 OPERETKA Noc w Wenecji
bilet ulgowy (uczeń, student, senior) 50 zł
bilet normalny 60 zł

Noc w Wenecji (niem.: Eine Nacht in Venedig) – operetka Johanna Straussa (syna) w trzech aktach. Premiera miała miejsce 3 października 1883 roku w Berlinie. Libretto zostało napisane przez F. Zella, R. Genée i H. Marischkę. Ta klasyczna operetka wiedeńskiego kompozytora tworzy wraz z ZEMSTĄ NIETOPERZA i BARONEM CYGAŃSKIM mistrzowską triadę gatunku.
W główne role wcielą się wspaniali soliści międzynarodowych scen operowych z towarzyszeniem znakomitej Orkiestry Teatru Muzycznego Arte Creatura. Na scenie zobaczymy laureatów międzynarodowych konkursów wokalnych, którzy wprawiają w zachwyt, porywają wspaniałymi głosami, wzruszają i bawią do łez. Towarzyszyć im będzie orkiestra złożona z uznanych muzyków, pod batutą znakomitych dyrygentów.
Orkiestra Teatru Muzycznego Arte Creatura
Dyryguje: Jarosław Praszczałek / Sabrina Stachel
Bilety do nabycia bezpośrednio w kasie DK,we wtorki i czwartki od 11.00 do 19.00 lub przez internet
>>> https://biletyna.pl/spektakl/Operetka-Noc-w-Wenecji/Rybnik <<<
Prośba o wypełnienie ankiety.

Nazywam się Jagoda Bartkowiak i jestem studentką IV roku farmacji na Uniwersytecie Medycznym imienia Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Wraz z koleżankami przygotowuję projekt naukowy dotyczący świadomości osób starszych w temacie badań profilaktycznych raka jelita grubego.
Jest to najczęstszy rodzaj nowotworu złośliwego występujący w Europie. Dlatego uważamy, że jego profilaktyka oraz badania przesiewowe odgrywają szczególnie istotną funkcję. Wyniki poniższej ankiety posłużą do opracowania kampanii zdrowotnej, która będzie mieć na celu uświadamianie społeczeństwa o zapobieganiu oraz znaczeniu tej choroby
. Dlatego szczególnie zależy mi na współpracy z takimi organizacjami jak Pańska. Czy mogłabym uprzejmie prosić o rozprowadzenie ankiety z poniższego linku wśród członków Państwa stowarzyszenia? Jej wypełnienie zajmuje maksymalnie 5 minut, a wyniki mogą znacznie poprawić dostosowanie kampanii prozdrowotnych do grup docelowych oraz świadomość osób w grupie ryzyka.

Z wyrazami szacunku,
Jagoda Bartkowiak

LINK DO ANKIETY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgove2rHTzBppRJiAqp_IiF1AXI37bORmb3CfWx2g2NJJnEA/viewform?usp=sf_link
„Seniorzy w obliczu pandemii – problemy, nadzieje, rozwiązania”.

Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu oraz Wydział Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, w ramach inicjatywy Obserwatorium Procesów Miejskich i Metropolitalnych, serdecznie zapraszają na seminarium pn. „Seniorzy w obliczu pandemii – problemy, nadzieje, rozwiązania”. Seminarium odbędzie się 18 maja 2021 r. o godz. 10:00 za pośrednictwem platformy ClickMeeting.
Wydarzenie jest częścią organizowanego cyklicznie przedsięwzięcia Obserwatorium pod nazwą Akademia Samorządowa, którego celem jest propagowanie fachowej wiedzy i budowanie współpracy przedstawicieli środowiska społeczno-gospodarczego ze światem nauki. Tematyka nadchodzącego seminarium koncentruje się na sytuacji osób starszych w czasie pandemii, obejmując m.in. zagadnienia izolacji społecznej i wykluczenia cyfrowego oraz możliwych rozwiązań w tym zakresie.
Zachęcamy Państwa serdecznie do udziału, wymiany doświadczeń i poglądów.
Udział w seminarium jest bezpłatny. Zgłoszenia udziału można dokonać do 13 maja br. włącznie, poprzez >>> formularz <<<.
>>>Program<<<

GRAMY W BOULE.

Uprzejmie informuję, że planujemy utworzenie nowej grupy promującej aktywność na świeżym powietrzu. Jest to bardzo popularna gra w wielu krajach europejskich, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników w Polsce. Liderem grupy będzie pan Marian Freund. Osoby zainteresowane przyłączeniem się do grupy proszone są o kontakt z panem Marianem, panią prezes lub bezpośrednio do Biura UTW, w czasie dyżurów członków Zarządu.


Serdecznie zachęcamy i zapraszamy!
Prosimy o rozpropagowanie informacji o programie Bezpłatnej rehabilitacji domowej dla osób posiadających orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności. W programie mogą wziąć udział nie tylko seniorzy.

Koordynatorem programu jest pan Krystian Szafrański. tel. 519 824 288
        Zapraszamy do lektury Biuletynu >>>

OGÓLNOPOLSKA FEDERACJA
STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU

Apel pracowników naukowych Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Gdańskiego.

Obecnie wraz z zespołem badaczek w/w Wydziału realizujemy projekt naukowy pt. „Seniorzy wobec procesów cyfryzacji usług finansowych”. Jego celem jest zdiagnozowanie wśród osób w wieku 60 lat i więcej, korzystania z cyfrowych usług finansowych oraz identyfikacji barier prowadzących do nieposługiwania się tego typu rozwiązaniami.

Częścią tego projektu jest przeprowadzenie badań sondażowych wśród słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Polsce. Badanie ankietowe seniorów ma charakter anonimowy i dobrowolny. Wyniki badań posłużą przygotowaniu i opracowaniu rekomendacji w zakresie kierunków rozwoju polityki senioralnej na rzecz inkluzji osób dojrzałych w funkcjonowaniu na dynamicznie przekształcającym się rynku usług finansowych.

link do w/w ankiety => https://www.survio.com/survey/d/cyfroweuslugifinansowe

MUZEUM W GLIWICACH zaprasza na wykład Mistrz i Małgorzata od kuchni. Opowieści o Żydach górnośląskich w czwartek, 25 marca 2021 r., na platformie ZOOM, godz. 18.00.
Małgorzata Płoszaj
Historia Salo Brauera - górnośląskiego karczmarza wagabundy i jego rodziny
Małgorzata Płoszaj zabierze nas w podróż po kilku miastach Górnego Śląska (Łaziska Górne, Racibórz, Rybnik, Bytom, Ruda Śląska, Chorzów) opowiadając historię XIX-wiecznego żydowskiego karczmarza, który nadal figuruje w wielu księgach wieczystych jako osoba posiadająca tzw. „prawo drogi”. Urodzony w połowie XIX w. w Łaziskach Górnych Salo Brauer przez całe swoje życie był w drodze, szukając swojego prawdziwego domu.

Małgorzata Płoszaj - rybniczanka, współpracowniczka portalu „Wirtualny Sztetl” oraz Domu Pamięci Żydów Górnośląskich w Gliwicach, pasjonatka historii Żydów górnośląskich, których losy stara się przybliżać m.in. przez artykuły w prasie, Internecie, a także na swoim blogu (www.szufladamalgosi.pl); laureatka dyplomu przyznawanego przez Ambasadora Izraela oraz Żydowski Instytut Historyczny za ratowanie dziedzictwa żydowskiego (2010 r.).

By uczestniczyć w muzealnych spotkaniach na platformie ZOOM nie trzeba zakładać konta – wystarczy na komputer pc/smartfon/iPhone/tablet – pobrać aplikację ZOOM. By to zrobić, należy kliknąć w link, jaki wyślemy do Państwa na adres email, który podacie podczas zapisywania się. Uczestnictwo w muzealnych wykładach/warsztatach na platformie ZOOM jest BEZPŁATNE.

Obwiązują zapisy: dompamieci@muzeum.gliwice.pl
Pod linkiem TUTAJ udostępniamy krótki film instruktażowy jak – bardzo prosto – zainstalować na komputerze aplikację ZOOM.

Uniwersytet Warszawski ogłasza kolejny nabór na kurs języka angielskiego i Kurs dla seniorów w zakresie nauk ekonomicznych i przedsiębiorczości.

Kursy są całkowicie DARMOWE! Od uczestników wymagany będzie jedynie dostęp do komputera i Internetu. Szkolenie zwieńczone będzie uzyskaniem imiennego certyfikatu!
Przydatne linki:
Kurs j. angielskiego:
Strona projektu
Regulamin szkolenia
Formularz rekrutacyjny
Start kursu: 31.03.2021

Kurs w zakresie nauk ekonomicznych
Strona projektu
Regulamin szkolenia
Umowa szkoleniowa
Formularz rekrutacyjny
start kursu: 9.04.2021
Zachęcam do zapisania się na kursy. Są bardzo ciekawe i prowadzone w sposób przystępny. Chętnie pomogę skompletować wszystkie dokumenty w czasie dyżurów w biurze.
Maria Białek

Fundacja Mój Las


Zapraszamy na spacer z Fundacją Mój Las. 21 marca w ramach ogólnopolskiego Dnia Lasów, zapraszamy na Spacer w Lesie z historią w tle.
Zaczynamy o 13.15 ale już od 13.00 na miejscu będziecie mieli możliwość porozmawiania z Wolontariuszami Fundacji. Ponadto o:
13.15 Zapoznacie się z działaniami Fundacji Mój Las,
13.30 Spotkanie z Leśniczym z Nadleśnictwa Rybnik, poznacie funkcjonowanie naszych lasów. (szczególnie zapraszamy rodziców z dziećmi),
14.00 Spotkanie z Historią miejsca w którym jesteśmy
14.30 Rozmowy z Wolontariuszami i zaproszonymi gośćmi
15.00 Spacer po lesie
Serdecznie wszystkich zapraszamy na spotkanie I do stałego obcowania z przyrodą.
Fundacja poszukuje wolontariuszy. Masz ochotę działać ekologicznie spytaj na miejscu? Zapraszamy też w każdy czwartek o 18.00 do naszego biura Rybnik, ul. Sobieskiego 15 Il p. i na naszą stronę www.fundacjamojias.pl
Działajmy wspólnie.

Zapraszamy do wirtualnego zwiedzania świata z panią Kamilą Wieczorek.

Nazywam się Kamila Wieczorek. Jestem geografem, mgr turystyki, pilotem wycieczek, a ponadto od 2016 roku wygłaszam wykłady Słuchaczom Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Mam na swoim koncie prawie 200 wystąpień dla około 70 instytucji w kraju. Obecnie oferuję wykłady online, najczęściej w formie nagrania udostępnianego na moim kanale Zwiedzajmy Świat na platformie YouTube.

Polecam mój kanał Zwiedzajmy Świat na YouTube, z którego można korzystać swobodnie, bez ograniczeń, można udostępniać na swoich profilach, podsyłać znajomym. Link do filmów na kanale => https://www.youtube.com/channel/UC13cYYWDbxrVe5WANLtpGIA/videos

Wykład Kamili Wieczorek „Zwiedzajmy miasta. Salzburg" - ciekawostki turystyczne o mieście, w którym urodził się Mozart był dostępny na kanale YouTube w dniach od 15.03. - 21.03.2021 .
Wystarczy kliknąć w link, a nagranie otworzy się na stronie YouTube na kanale Zwiedzajmy Świat. Wykład może obejrzeć każdy Słuchacz UTW, natomiast lajkować i komentować mogą tylko te osoby, które posiadają konto Google. Wykład będzie dostępny do niedzieli 21 marca do godz. 23.59.
Akademia WSB z Dąbrowy Górniczej serdecznie zaprasza
do wzięcia udziału w bezpłatnym projekcie dofinansowanym przez Ministerstwo Edukacji i Nauki – „Świat oczami Naukowców”.
W ramach projektu realizowane są warsztaty i wykłady online w 4 modułach tematycznych:
· Informatyka – Świat oczami Informatyka
· Zarządzanie projektami – Życie jest projektem
· Fizjoterapia – W zdrowym ciele zdrowy duch
· Bezpieczeństwo – Świadomy bardziej bezpieczny

Więcej informacji o projekcie, harmonogramy i formularze zgłoszeniowe znajdują się na stronie https://wsb.edu.pl/ w zakładce Projekt: Świat Oczami naukowców oraz pod tym linkiem https://wsb.edu.pl/index.php?p=m&idg=utw,5740.
Zapraszamy także na facebook https://www.facebook.com/utwawsb.


W załączniku znajdują się grafiki promujące moduły. Wykłady i warsztaty odbywają się online, na platformie Teams, Zoom – osobom zapisanym przesyłamy linki do spotkania oraz instrukcje logowania się. W razie pytań jestem oczywiście do państwa dyspozycji.
Pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Dubiel
Koordynator Uniwersytetu Trzeciego Wieku Akademii WSB
Tel. 32 295 93 93 kom.609 158 566
Szanowni Państwo,
z wielką przyjemnością pragniemy zaprosić Państwa osobiście oraz Państwa przyjaciół do korzystania i uczestnictwa z bezpłatnych zajęć w internetowej Akademii ABCsenior.com, którą prowadzi nasz Instytut.
Zajęcia są na żywo i małych grupach, z możliwością dyskusji na czacie.
Od marca rusza 60 nowych zajęć. Od cyfrowego ABC, nauki smartfona po zdrowie, prawo i dom i ogród. W załączeniu wysyłamy listę zajęć.
Rejestracja na nasze kursy jest bardzo prosta.˘️
✅ Należy wejść na stronę : https://abcsenior.com/kursy_kategorie/
✅ Teraz można wybrać interesujące zajęcia i kliknąć „WEJDŹ DO KURSU”
✅ Na stronie kursu wybieramy niebieski przycisk „WEŹ UDZIAŁ”
✅ Otworzy się strona odliczania czasu do rozpoczęcia zajęć, a na niej:
✅ W żółtym polu trzeba wpisać swoje imię oraz adres e-mail.
✅ Zaznaczyć kwadracik zgody, abyśmy mogli przesłać przypomnienie w dniu kursu.
✅Kliknąć zielony przycisk „WEŹ UDZIAŁ” i Gotowe!

3 marca o godz. 12:00 odbędzie się kolejna Srebrna Debata ze wspaniałymi gośćmi. Link do spotkania poniżej:
https://abcsenior.com/seniorzy-w-swiecie-cyfrowej-rewolucji/

>> PLAN ZAJĘĆ AKADEMII ABC <<

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej

Przypominamy aktualne zasady i ograniczenia zgodnie z wytycznymi Rządu RP

Uwaga! Zapoznaj się z aktualnymi zasadami bezpieczeństwa oraz sprawdź, co się zmieni. Od naszej wspólnej odpowiedzialności zależy to, jak szybko poradzimy sobie z COVID-19.
OGRANICZENIA W PRZEMIESZCZANIU SIĘ
1,5 METRA – MINIMALNA ODLEGŁOŚĆ MIĘDZY PIESZYMI
Obowiązek utrzymania co najmniej 1,5-metrowej odległości między pieszymi.
Wyłączeni z tego obowiązku są:
rodzice z dziećmi wymagającymi opieki (do 13. roku życia),
osoby wspólnie mieszkające lub gospodarujące,
osoby niepełnosprawne, niemogące się samodzielnie poruszać, osoby z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego i ich opiekunowie.
ZASŁANIANIE UST I NOSA W MIEJSCACH PUBLICZNYCH
Zasłanianie ust i nosa w miejscach publicznych jest obowiązkowe w całym kraju.
Usta i nos trzeba obowiązkowo zasłaniać m.in.:
na ulicy, na drogach i placach, na terenie cmentarzy, promenad, bulwarów, miejsc postoju pojazdów, parkingów leśnych,
w autobusie, tramwaju i pociągu,
w sklepie, galerii handlowej, banku, na targu i na poczcie,
w zakładzie pracy, jeśli w pomieszczeniu przebywa więcej niż 1 osoba. Wprowadzenie tej zasady zależy od decyzji pracodawcy,
w zakładzie pracy podczas bezpośredniej obsługi klienta/interesanta,
w kinie i teatrze,
u lekarza, w przychodni, w szpitalu, salonie masażu i tatuażu,
w kościele i szkole, na uczelni
w urzędzie (jeśli idziesz załatwić tam jakąś sprawę) i innych budynkach użyteczności publicznej.
Gdzie nie trzeba zasłaniać ust i nosa?
W lesie, parku, w zieleńcach, ogrodach botanicznych, ogrodach zabytkowych, w rodzinnych ogródkach działkowych i na plaży oraz w czasie podróży prywatnym samochodem.
W zakładzie pracy w celu spożycia posiłku.
Ważne! Z obowiązku zakrywania ust i nosa są zwolnione jedynie osoby posiadające zaświadczenie lekarskie lub dokument potwierdzający:
całościowe zaburzenia rozwoju,
zaburzenia psychiczne,
niepełnosprawność intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym lub głębokim,
trudności w samodzielnym odkryciu lub zakryciu ust lub nosa.
PRZEMIESZCZANIE SIĘ OSÓB
Seniorzy
Seniorze, zostań w domu! Apelujemy o ograniczenie przemieszczania się seniorów – zwłaszcza osób po 70. roku życia. Wyjątkiem są sytuacje związane z:
wykonywaniem czynności zawodowych,
zaspokajaniem niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego,
sprawowaniem lub uczestniczeniem w sprawowaniu kultu religijnego, w tym czynności lub obrzędów religijnych.
Obowiązuje do: odwołania
Galerie sztuk, muzea i biblioteki mogą być otwarte i funkcjonować w ścisłym reżimie sanitarnym. W ścisłym reżimie sanitarny działalność wznowiły także kina, teatry, opery i filharmonie
podczas wydarzeń kulturalnych zajętych może być maksymalnie 50% miejsc siedzących. Obowiązują maseczki. Zakaz konsumpcji.
Obowiązuje do: 28 lutego 2021 r.
ZGROMADZENIA I SPOTKANIA
W zgromadzeniach publicznych może uczestniczyć max. 5 osób. Uczestnicy mają obowiązek zakrywania nosa i ust oraz zachowania 1,5 m odległości od innych osób. Ponadto odległość między zgromadzeniami nie może być mniejsza niż 100 m.
W imprezach i spotkaniach organizowanych w domu może uczestniczyć maksymalnie 5 osób- do tego limitu nie wliczamy osoby zapraszającej na imprezę oraz osób, które wspólnie mieszkają lub gospodarują z tą osobą.
Uwaga! Zakaz zgromadzeń powyżej 5 osób nie obowiązuje na konkursach szkolnych oraz podczas próbnych egzaminów dla ośmioklasistów i w czasie matur.
Obowiązuje do: 28 lutego 2021 r.
TARGI, WYSTAWY, KONGRESY, KONFERENCJE
Targi, wystawy, kongresy i konferencje mogą odbywać się wyłącznie on-line.

Serdecznie zapraszamy do udziału w VIII Forum Seniora, które odbędzie się w dniach 23-24.02.2021 r.
Podobnie jak w zeszłym roku, tak i w tym spotkamy się w Internecie.
W tym roku program, który przygotowaliśmy na VIII Forum Seniora jak zwykle będzie różnorodny, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. Porozmawiamy m.in. o szczepieniach i sposobach na utrzymanie dobrej kondycji.
Zajrzymy do Waszych szaf, a stylistka mody podpowie, w co i jak się ubierać. Ciekawym punktem Forum będzie też spotkanie z psycholożką, która doradzi, jak po odejściu partnera budować nowe relacje i gdzie ich szukać.
Już teraz można zamówić bezpłatne przypomnienie o Forum, by w dniu wydarzenia otrzymać od nas SMS z informacją o rozpoczęciu spotkania. Przygotowaliśmy też wyjątkowy prezent - Planer Aktywnego Seniora! Jak sama nazwa wskazuje, powstał on z myślą o osobach, które swoją trzecią młodość chcą przeżyć, czerpiąc z życia to, co najlepsze.

Wszystkie informacje oraz transmisję VIII Forum Seniora znajdą Państwo na stronie: https://dziennikzachodni.pl/forumseniora
Informacji o Forum Seniora udziela: Konrad Zalas tel.: 502499955, e-mail: konrad.zalas@polskapress.pl

JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W FORUM? Najprostszym sposobem na dołączenie do spotkania jest przygotowanie komputera lub innego urządzenia mobilnego np. tabletu czy telefonu i kliknięcie w ten link: www.dziennikzachodni.pl/transmisja_forum, który otworzy bezpośrednio stronę z transmisją.
Ważne, aby urządzenie było naładowane i miało dostęp do internetu!
Pozdrawiamy
Dziennik Zachodni

„Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo”.

Kampania Zakładu Ubezpieczeń Społecznych skierowana jest do seniorów i dotyczy korzyści, które wynikają z przelewania emerytury lub renty na konto w banku.
W trakcie akcji chcemy pokazać naszym klientom, że korzystanie z konta bankowego i bankowości elektronicznej jest łatwe, dlatego podpowiemy:

  • jakie korzyści daje posiadanie konta w banku,
  • jak założyć konto bankowe,
  • jak zmienić sposób wypłaty emerytury w ZUS,
  • o czym należy pamiętać, gdy korzystamy z konta bankowego przez internet.
Szczegółowe informacje są dostępne pod adresem: https://www.zus.pl/o-zus/o-nas/kampania-bezpieczny-zdrowy-bezgotowkowy-
Zapraszamy na kolejne "Wirtualne podróże z Aktywnym Seniorem" tematem będzie Andaluzja

OPCJA NR 1:
Aby dołączyć do spotkania należy kliknąć w poniższy link:
4.02.2021 r. godz. 18:15 – 19:45
https://meet.google.com/sqg-jfev-sdz
4.02.2021 r. godz. 18:15 – 19:45
Program otworzy się w domyślnej przeglądarce, nie ma potrzeby instalowania programu.
Zalecamy jednak korzystanie z przeglądarki Google Chrome

>>>Więcej szczegółów<<<


Przypomnienie!

☎️ Seniorzy, którym potrzebna jest pomoc w codziennych czynnościach mogą się zgłaszać na całodobową infolinię pod numer 22 505 11 11 lub skorzystać z Rybnickiego Telefonu Seniora 327 847 874 ( od poniedziałku do piątku w godz.10.00 – 14.00)


>>>Więcej<<<


Uniwersytet Warszawski zaprasza na dwa bezpłatne kursy.

Kursy odbywać się będą w formule zdalnej. Od uczestników wymagany będzie jedynie dostęp do komputera i Internetu. Zajęcia prowadzone będą przez kadrę akademicką i zwieńczone zostaną uzyskaniem imiennych certyfikatów.
Tematyka kursów:
1. Podstawy języka angielskiego - Komunikatywny senior.
2. Ekonomia

Tematyka kursu „Komunikatywny senior”.
- Jak uczyć się języka angielskiego? - strategie uczenia się języka obcego, język angielski w Internecie
- Jak się przedstawić po angielsku? – zwroty powitalne, odmiana czasownika „to be”
- Cyfry i liczby (0-100), podawanie swojego wieku, numeru telefonu, ceny i daty
- Robimy zakupy - historia powstania i specyfiki amerykańskich hipermarketów, zakupy w sklepie tradycyjnym i internetowym
- Rodzina i znajomi – słownictwo w brytyjskich i amerykańskich serialach, czas Present Simple
- Zamawianie posiłków w kawiarni i restauracji, historia rozwoju amerykańskiej restauracji typu „diner”
- Jedzenie i gotowanie, kulinarne programy telewizyjne
- Historia amerykańskich parków narodowych, słownictwo związane z geografią i turystyką, komunikacja w podróży
- Mój dom i moje miasto - wskazywanie drogi i orientacja w przestrzeni.
Przydatne linki:
• Strona projektu: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-neo/
• Regulamin szkolenia: https://www.wne.uw.edu.pl/files/8315/9074/3193/3MU_WNf_Regulamin_rekrutacji_zad_1_seniorzy.pdf
• Formularz rekrutacyjny: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-neo/formularz-1

Drugie z proponowanych szkoleń „Kursy dla seniorów” ma na celu aktywizację seniorów z wykorzystaniem opracowanego programu kształcenia w zakresie nauk ekonomicznych i przedsiębiorczości. Każde spotkanie będzie trwać 1,5 godziny. Na zajęciach omawiane są m.in. następujące tematy:
„Jak liczby nas oszukują?”
Bardzo często wyciągamy błędne wnioski i podejmujemy błędne decyzje w oparciu o dane statystyczne lub inne informacje liczbowe. Na zajęciach wyjaśnimy, na czym polegają manipulacje i przekłamania matematyczne, jak je identyfikować i jak prawidłowo interpretować informacje ekonomiczne docierające do nas z mediów.

„Kierunek: Chiny”
Chiny to druga gospodarka na świecie z populacją prawie 1,5 miliarda ludzi, potęga handlowa i militarna. Tymczasem w polskich mediach mówi się o Chinach rzadko, a jeśli już, to w kontekście wyjątkowych wydarzeń takich jak pandemia koronawirusa. Na zajęciach wybierzemy się zatem w podróż do „Państwa Środka”, omówimy przyczyny sukcesu gospodarczego Chin, najważniejsze zjawiska ekonomiczne i społeczne tego kraju, a także perspektywy rozwoju w najbliższej przyszłości.

„Jak nie dać się oszukać?”
W dobie nowoczesnych technologii jesteśmy narażeni na oszustwa bardziej niż kiedykolwiek. Celem tego szkolenia jest nie tylko zapoznanie uczestników z metodami wykorzystywanymi przez różnej maści oszustów, ale także analiza tego, dlaczego dajemy się oszukać.

„Oswoić rynek pracy w każdym wieku”
Praca daje nam nie tylko środki do życia, ale również satysfakcję, cel, możliwość rozwijania się i realizowania ambicji w każdym wieku. Nasz rynek pracy jest dynamiczny, zmienny i czasami ciężko nadążać za jego wymaganiami. Przedsiębiorcy stosują różne metody rekrutacji, a Internet i usługi on-line stały się obecnie niezbędnym elementem tego procesu. Portale rekrutacyjne, CV, list motywacyjny, testy rekrutacyjne, wywiady sytuacyjne… po zajęciach żadne z tych pojęć nie będzie dla Państwa obce.

Przydatne linki:
• Strona projektu: https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-wne
• Regulamin szkolenia: https://www.wne.uw.edu.pl/files/8516/0378/6574/regulamin_zad.7.pdf
• Umowa szkoleniowa: https://www.wne.uw.edu.pl/files/8716/0563/1389/zad_7_zal_2.pdf
• Formularz rekrutacyjny https://www.wne.uw.edu.pl/pl/misja-wne/formularz-7

Osoby zainteresowanie odpłatnym zamówieniem obiadu prosimy o zapoznanie się z cenami i możliwościami dowozu obiadu do domów.

>>> Menu obiadowe od 04.01- 29.01.2021 <<<


Zapraszamy do lektury poradnika, w którym można dowiedzieć się jak zdrowo jeść, co ćwiczyć, by długo żyć w dobrej kondycji psychicznej. Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach, również w czasie pandemii

>>> Poradnik <<<

Dofinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego

Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej zaprasza do wzięcia udziału w IV konkursie fotograficznym dla słuchaczy UTW z woj. śląskiego i w tym roku także z woj. łódzkiego pt. " Cztery pory roku ".
Konkurs rozegrany zostanie w czterech kategoriach:
1. wiosna, 2. lato, 3. jesień, 4. zima.
Finał konkursu, wernisaż nagrodzonych prac oraz wręczenie nagród odbędzie się w maju 2021 r. i o ile sytuacja pozwoli, będzie nam miło gościć Państwa w siedzibie Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej, ul. Cieplaka 1 C.
Przesyłamy informację o konkursie, plakat i dokładny regulamin konkursu.

>>> IV Konkurs FotoUTW 2021 <<<

Wszystkie informacje o konkursie można też znaleźć na stronie internetowej UTW Akademii WSB https://wsb.edu.pl/index.php?p=new&idg=utw,4781&id=14688&action=show

i na Facebooku https://www.facebook.com/utwawsb/photos/a.659792831127878/1060683794372111
Mamy nadzieję, że pomimo obecnej sytuacji dadzą Państwo radę przekazać informację o konkursie swoim słuchaczom.
Zachęcamy wszystkich Państwa słuchaczy do udziału w nim. Oczekujemy na wspaniałe fotografie do 15 marca 2021 r.
Pozdrawiamy
Organizatorzy
UTW Akademii WSB Dąbrowa Górnicza

Prosimy o zapoznanie się z informacjami zamieszczonymi w gazetce

>>> „ZUS dla Seniora” <<<

Informacja.

4.11.2020 Informacja dla członków Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Rybniku.

Zgodnie z Zarządzeniem Wojewody Śląskiego Nr PSI.6334.140.2020 z dnia 19 października 2020 r. zawieszono zajęcia dla seniorów do odwołania. Prosimy o stosowanie się do apeli Pana Premiera oraz Ministra Zdrowia o pozostaniu w domu i ograniczaniu kontaktów z innymi osobami do niezbędnego minimum.
Równocześnie informujemy, że za opłacone, a niezrealizowane w IV kwartale zajęcia z języka angielskiego przysługuje zwrot pieniędzy. O terminie wypłat poinformujemy w osobnym komunikacie.
Ruszył nowy rządowy projekt „Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów”, którego celem jest pomoc dla samotnym osób po 70. roku życia w czasie pandemii. ☎️Seniorzy, którym potrzebna jest pomoc w codziennych czynnościach mogą się już zgłaszać na infolinię pod numer 22 505 11 11.

Osoby zainteresowanie odpłatnym zamówieniem obiadu prosimy o zapoznanie się z cenami i możliwościami dowozu obiadu do domów.

>>> Menu obiadowe od 01.12- 31.12.2020 <<<

Prosimy o zapoznanie się z decyzją Wojewody Śląskiego dot. zawieszenia zajęć dla seniorów. Równocześnie zachęcamy do korzystania ze sprawdzonych źródeł informacji dot. seniorów >>> https://www.gov.pl/web/koronawirus/informacje-dla-seniorow

>>> decyzja Wojewody Śląskiego <<<

„SENIORZY W SIECI”.

Zapraszamy do zapisów na kurs „Seniorzy w sieci”, organizowany przez Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”, a dotyczący wzmocnienia kompetencji seniorów w zakresie BEZPIECZNEGO korzystania z Sieci. Jest BEZPŁATNY. Poruszane w nim będą takie tematy jak fake newsy, dezinformacja, bańka informacyjna, bezpieczeństwo online, reagowanie na mowę nienawiści w sieci itp. — w trzech realizowanych po kolei modułach szkoleniowych:


  1. „Czytanie” informacji
  2. Bezpieczeństwo w sieci
  3. Reagowanie na mowę nienawiści.
Kurs przeznaczony jest dla osób w wieku 55+ radzących sobie z komputerem i Facebookiem. Nie są wymagane jakieś szczególne umiejętności, ale byłaby pożądana orientacja w temacie.
Zapisy do końca września;
  1. Opis kursu na stronie - Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”
  2. Formularz rejestracyjny - https://www.webankieta.pl/ankieta/551792/2528948/seniorzy-w-sieci-edycja-2020
  3. Klip reklamujący kurs - https://vimeo.com/453620693
  4. Podcast w PR3 z dość szerokim opisem - dla tych, co wolą słuchać niż czytać (wywiady z koordynatorką konkursu i 2 seniorkami w ramach audycji CZAS NIEZWYKŁY Elżbiety Korczyńskiej z 14.09.2020 - https://www.polskieradio.pl

IV Rybnickie Spotkania Teatralne odbędą się w innym terminie.


Zapraszamy do oglądnięcia filmu z jubileuszowych Juwenalii III Wieku

X Juvenalia III Wieku

z radością prezentujemy jubileuszowy film z jubileuszowej, dziesiątej edycji niesamowitego festiwalu „artystycznie zakręconych seniorów" JUWENALIA III WIEKU, zorganizowanego w 2017 roku przez Fundację AVE przy wsparciu m.st. Warszawy, Teatru Palladium, Klubu Hybrydy oraz Białołęckiego Ośrodka Kultury.

Link do filmu

JUWENALIA III WIEKU, jeden ze sztandarowych projektów Fundacji AVE, to ogólnopolski i międzynarodowy festiwal artystyczny seniorów. Co roku do Warszawy na 3 dni przyjeżdża ponad 3,5 tys. seniorów skupionych w ponad 200 grupach twórczych: muzycznych, teatralnych, tanecznych i literackich. Prezentują swoją twórczość, wymieniają się doświadczeniami, wyznaczają kierunki edukacji kulturalnej seniorów, słuchają koncertów gwiazd oraz rywalizują o nagrody.

Fundacja AVE
Zapraszamy do wspólnego wyjazdu do Niechorza, pensjonat NEW CORNER w terminie 4.05. - 14.05.2021 w cenie 1150zł. ( bez przejazdu).
Szczegóły wyjazdu w zakładce >>> sekcja turystyczna <<<
Zapisy u kol. Marianny Pieńkosz.

Kurs komputerowy.

Zapraszamy do udziału w 3 miesięcznym kursie komputerowym organizowanym przez Śląską Akademię Senior@. Z uwagi na pandemię kurs odbywać się będzie systemem on-line. Zainteresowani mogą kontaktować się bezpośrednio z organizatorem (telefon podany na ulotce) bądź przez UTW. Każdy uczestnik kursu otrzymuje po jego ukończeniu tablet.



Porady prawne.

Mecenas Gerard Kuźnik wznawia porady prawne, które będą udzielane w pierwszy i trzeci poniedziałek w godzinach od 10.00 do 11.00.

Najbliższe porady odbędą się 7 i 21 września

Bezpłatny kurs języka angielskiego „Komunikatywny senior”

Wydział Neofilologii Uniwersytetu Warszawskiego" organizuje bezpłatny kurs on-line z języka angielskiego „Komunikatywny Senior” dla osób powyżej 65 roku życia. Osoby zainteresowane udziałem w kursie proszone są o zapoznanie się z Regulaminem Rekrutacji i uczestnictwa w projekcie oraz wypełnienie elektronicznego formularza.

>>> Zaproszenie
>>> Regulamin

Aktywny Senior w domu!

Z troski o naszych Seniorów, przy współpracy z trenerami, firma Adamed w ramach programu Adamed dla Seniora przygotowała zestaw ćwiczeń, które śmiało można wykonać w domu! Informacje znajdziecie klikając w poniższe linki:
Aktywny Senior w domu - zestaw treningowy A
Aktywny Senior w domu - zestaw treningowy B

XII Olimpiada Sportowa UTW

XII Olimpiada Sportowa UTW odbędzie się w niedzielę, 20 września 2020 na Stadionie Śląskim w Chorzowie, a nie jak dotychczas w Łazach.
W tym roku przeprowadzone zostaną następujące konkurencje sportowe:
· Turniej łuczniczy
· Bieg
· Pchnięcie kulą
· Turniej boule
· Przełaje rowerowe
· Speedball


Regulamin zawodów >>>

Organizatorzy zastrzegają możliwość zmiany konkurencji z uwagi na wytyczne GIS.

Biuro Turystyczne Raditur zaprasza na wycieczkę w dn.8.08.2020

Program>>>

Zapisy przyjmuje Marianna Pieńkosz.
Informacja dla posiadaczy kart abonamentowych na parking na Kampusie.

Osoby, które miały wykupiony abonament parkingowy na Kampusie proszone są o zgłoszenie się w siedzibie RSK ul. Rzeczna 8 celem wpisu do nowego systemu informatycznego.

Maria Białek

25.06.2020 INFORMACJA.


Zgodnie z Zarządzeniem Wojewody Śląskiego NR PSL.6334.88.2020 z dn. 18 czerwca 2020 roku przedłużono okres zawieszenia zajęć dla seniorów do 5 lipca 2020 roku.
Równocześnie informuję, że decyzją Zarządu w dniach 3, 10, 17, 24 i 31 lipca w godzinach od 9.00 do 11.00 czynna będzie biblioteka i Biuro UTW oraz odbędą się zaległe ( opłacone, a nie zrealizowane w marcu) zajęcia językowe.
Osoby odwiedzające UTW proszone są o stosowanie się do zaleceń GIS dotyczących stosowania środków ostrożności w przestrzeni zamkniętej.
O planach dotyczących dalszej naszej działalności będziemy informować na bieżąco na stronie internetowej.

Maria Białek
 W trosce o nasze zdrowie i zakaz zgromadzeń informuję, że nie odbędzie się uroczyste zakończenie roku akademickiego 2019/20, które tradycyjnie odbywa się w czerwcu. Zaplanowane na marzec 2020 r. Walne Zgromadzenie odbędzie się prawdopodobnie we wrześniu.
  Równocześnie informuję, że decyzją Zarządu w dniach 4, 18 i 25 czerwca w godzinach od 10.00 do 12.00 czynne będzie Biuro UTW oraz możliwość skorzystania z naszej biblioteki. O planach dotyczących dalszej naszej działalności informować będziemy na bieżąco na stronie internetowej.
  Zachęcam również, o ile zajdzie taka potrzeba , do skorzystania ze Śląskiego Telefonu dla Seniora.

Maria Białek

„Śląski Telefon Dla Seniora”
SENIOR-fon. – 32 506 56 40
czynny od poniedziałku do piątku w godz.: 8:00 – 18:00
Dyżur pełnią: psychologowie, terapeuci, pedagodzy i inni pracownicy socjalni.
Telefon ma spełniać dwie funkcje:
1 - TERAPEUTYCZNĄ: przez wsparcie emocjonalne, psychologiczne, rozmowę, pomoc w przełamaniu uczucia osamotnienia, wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa itp.
2 - INTERWENCYJNĄ: będzie można zgłaszać problemy seniorów, a dyżurni będą podejmować działania skutecznej koordynacji pomocy dla osób w potrzebie.
W obecnym czasie rozmowa na dowolny temat pełni funkcję terapeutyczną.




Ćwiczenia dla seniora.

W trosce o nasze zdrowie fizyczne zapraszamy do ćwiczeń przygotowanych przez Fundację Aktywizacji Seniorów RetroKrzepa i studentów AWF w Katowicach. Filmy z nagranymi zestawami ćwiczeń ukazywać się będą na kanale YouTube w każdy czwartek.
Poniżej link do pierwszego filmiku na YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=LsRO5nXeXEY

Prosimy o zapoznanie się z najnowszymi informacjami dla seniorów związanymi z epidemią koronawirusa.

https://www.gov.pl/web/koronawirus/informacje-dla-seniorow

Szanowni Państwo,

zawieszone zostały wszystkie zajęcia oraz dyżury w biurze do Świąt Wielkanocnych. Prawdopodobnie jednak termin ten zostanie przedłużony. Osoby samotne, potrzebujące pomocy w załatwieniu podstawowych spraw, takich jak zakupy spożywcze czy leki mogą zgłaszać swoje potrzeby pod numerem telefonu 517 824 097, który uruchomił Ośrodek Pomocy Społecznej.

Kilka uwag organizacyjnych na czas przerwy w zajęciach:
  1. Opłaty za zajęcia językowe, które się nie odbyły zaliczone zostaną na poczet późniejszych zajęć.
  2. Termin XII Olimpiady Seniorów w Łazach został przeniesiony na 5 września.
  3. Ustalony zostanie nowy termin IV Rybnickich Spotkań Teatralnych Seniorów.
  4. Biuro Turystyczne Huptour odwołało wycieczki do Hiszpanii i Holandii. W terminie późniejszym zostanie przedstawiona oferta wyjazdu w innym terminie bądź zwrotu wpłaconych pieniędzy.
  5. Zwrot za bilety i przejazd na koncert do NOSPRu w dn. 22.03. 2020 nastąpi po uruchomieniu zajęć.
  6. Składki członkowskie zaległe i bieżące można wpłacać na konto UTW w Banku BNP PARIBAS 78203000451110000003996750
  7. W razie pytań lub prośby o pomoc proszę kontaktować się mailowo rybnikutw@wp.pl
  8. Życzymy wszystkim dużo cierpliwości i zdrowego rozsądku, aby w dobrym zdrowiu wznowić udział w zajęciach.

    W imieniu Zarządu
    Maria Białek



Zapraszamy do udziału w projekcie Politechnika Śląska Trzeciego Wieku. Rekrutacja do projektu trwa do 4.04.2020.
Osoby zainteresowane udziałem proszone są wypełnienie odpowiednich dokumentów. Druki dostępne są w biurze UTW.

Zapraszamy na bezpłatne szkolenie komputerowe.


- termin – 21 kwietnia 2020 r. w godz. 10.00 -14.00
- miejsce: ZUS Rybnik, ul. Reymonta 2 (stary budynek), sala 148,
- liczba godzin – 1,5 godziny podstaw internetu, 1,5 godziny na temat bankowości internetowej (dwie, trzy przerwy)
- organizatorzy – Bank Pocztowy i Oddział ZUS w Rybniku,
- informacje dodatkowe: kawa, herbata, ciastka, woda na miejscu.
Zapisy u dyżurnych.



Istnieje możliwość zarezerwowania biletów zbiorowych w cenie 11 zł na dzień. Osoby zainteresowane udziałem w Targach prosimy o zapisywanie się w biurze UTW.
Zapraszamy na koncert do NOSPR w niedzielę, 22 marca 2020 o godz.12.00.
Dyrygenci
Marcus Bosch, Sławomira Wilga
Wykonawcy NOSPR
Marcin Majchrowski – komentator
Program:
Charles Gounod
Muzyka baletowa z opery „Faust”
Henryk Wieniawski
Fantazja na tematy z opery „Faust” Charles’a Gounoda na skrzypce i orkiestrę op. 20
Ferenc Liszt
Walc „Mefisto” nr 2 (wersja na orkiestrę).
Koszt wyjazdu 40 zł. Zapisy w biurze wraz z wpłatą za bilet w wysokości 20 zł, pozostała kwota płatna przed wyjazdem.

Zbiórka sprzętu elektronicznego na rzecz WTZ nr 1.

Przed nami kolejne duże wyzwanie z ekologią w tle!
Warsztaty Terapii Zajęciowej nr 1 przystąpiły do projektu zbiórki zużytych baterii oraz sprzętu elektronicznego i elektrycznego. Zbiórka trwa od 2 listopada 2019 do 30 kwietnia 2020.
Zbieramy:
Baterie - zużyte baterie i akumulatory przenośne. Baterie i akumulatory, które są przeznaczone do używania w telefonach przenośnych, komputerach przenośnych, elektronarzędziach bezprzewodowych, zabawkach i sprzęcie gospodarstwa domowego
ZSEiE - zużyty sprzęt elektryczny i elektroniczny pochodzący z gospodarstw domowych np. lodówka, pralka, TV/monitor, LCD, komputer, odkurzacz, toster, waga, klawiatura, drukarka, telefon, kamera, odbiornik radiowy, wiertarka, gra video, suszarka, młynek do kawy, mikrofalówka, zabawka elektryczna. Sprzęt musi być kompletny nie zdemontowany! Drobny sprzęt proszę przynieść do UTW, natomiast większy sprzęt do odbioru po uprzednim zgłoszeniu telefonicznym lub bezpośrednio w UTW.
Bardzo prosimy o wsparcie tej akcji, z WTZ nr 1 współpracujemy od lat!

Zapraszamy na wspólne spacery z kijkami

W listopadzie spotykamy się we wtorki o godz.14.30. Miejsce zbiórki: Górka dla Burka.

Informujemy o nowych godzinach pracy biura:

Wtorki w godz. 12.30 – 14.30
Środy w godz. 10.00 – 13.00
Prosimy o załatwianie wszystkich spraw członkowskich (wpłaty na wyjazdy do teatru, wycieczki, składki, za lektoraty, przyjęcia nowych członków itp.) w tych godzinach.
Tymczasowe biuro mieści się w świetlicy.





SCRABBLE.
Chętnych do gry lub nauki gry w scrabble zapraszamy we wtorki na 11.30.

>

Warsztaty prozdrowotne

Informujemy, że warsztaty prozdrowotne prowadzone przez p. Janinę Freund odbywać się będą w I czwartek miesiąca o godz.12.30. Zapraszamy!

Miło nam poinformować, że nasz UTW został zakwalifikowany do VI edycji projektu „UTW dla społeczności”.
Szczegóły projektu wkrótce. Gratulacje dla pomysłodawczyni, Aleksandry Surman.
Zachęcam do zapoznania się z propozycją darmowych programów rehabilitacyjnych dla województwa śląskiego.

Przychodnia Rehabilitacyjna Technomex z Gliwic realizuje projekt dofinasowany z Funduszy Europejskich pt. Zwiększenie dostępności wysokich jakościowo świadczeń rehabilitacyjnych, zgodnych z potrzebami osób niesamodzielnych. W ramach projektu realizowany będzie program rehabilitacyjny ukierunkowany na zmniejszenie dolegliwości bólowych u osób w różnym wieku oraz program zmniejszający ryzyko upadków u osób w wieku 65 +lat. Wszyscy uczestnicy programów będą kwalifikowani na rehabilitację przez lekarza. Zajęcia odbywać się będą w Gliwicach , 2 razy w tygodniu przez okres 3 miesięcy. Szczegółowe informacje dostępne są w biurze i na tablicy ogłoszeń.


Podziękowanie.           

Zarząd UTW Rybnik składa serdeczne podziękowanie wszystkim, którzy przekazali 1% podatku na cele statutowe naszego stowarzyszenia.
§ NIEODPŁATNA POMOC PRAWNA W MIEŚCIE RYBNIK §
pobierz PDF

Podziękowanie.

Zarząd UTW składa serdeczne podziękowanie za dary przekazane dla Polaków na Ukrainie. Dary odebrał pan Ireneusz Jajko, w dn. 20 marca



Twoje zrozumienie wiele znaczy – to hasło kampanii społecznej Zrozumieć Starość,
mającej na celu uwrażliwienie na potrzeby rosnącej grupy osób starszych.

Co czwarty Polak jest seniorem, a aż dwa miliony osób z tej grupy to osoby samotne, schorowane, pozostawione samym sobie. Bardzo wiele osób potrafi traktować osoby starsze z obojętnością lub nawet pogardą. Powodem tego jest brak empatii, ale i podstawowej wiedzy o tym jak zmienia się funkcjonowanie naszych ciał i umysłów w kolejnych dekadach życia. Chcemy pokazać, że wzajemne zrozumienie dużo znaczy dla jakości życia nas wszystkich, zarówno seniorów, jak i osób młodszych, których w przyszłości czekać będą te same problemy – mówi Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn.

Adresatami kampanii są wszystkie osoby, które dopiero w przyszłości znajdą się w tzw. trzecim wieku i dziś nie wyobrażają sobie w pełni wyzwań z jakimi wiąże się starzenie w wymiarach fizycznym i psychicznym.

O kampanii „Zrozumieć Starość”:
Celem kampanii jest podniesienie wrażliwości społecznej, zrozumienia i szacunku dla osób starszych oraz edukacja na temat starości, schorzeń i ograniczeń związanych z wiekiem oraz możliwości ich leczenia. Więcej o celu kampanii przeczytasz w obszernym tekście na stronie kampanii www.zrozumiecstarosc.pl/o-kampanii/

Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej kampanii www.ZrozumiecStarosc.pl

Klub Wiedzy o Wszechświecie.

Zainteresowanych tematem zapraszamy na spotkania w ramach powstającego Klubu Wiedzy o Wszechświecie. Spotkania będą się odbywać w II - gi czwartek miesiąca, a prowadzącym będzie kol. Roman Senczyna.

Wolontariat.

Spotkania ogólne grupy odbywają się w I – szy piątek miesiąca o godz.10.00 w sali komputerowej.
Dyżury kol. Jolanty Jarysz – piątki w godz.11.00 – 12.00 . Zapraszamy do współpracy osoby z pomysłami i chętne do pomocy innym.







Fundacja ZACZYN

Oddajemy w Wasze ręce e-booka (książkę elektroniczną) z kursem komputerowym dla seniorów. W książce znajdziesz wszystkie najważniejsze zagadnienia związane z komputerem i Internetem. Każde zagadnienie jest wytłumaczone KROK PO KROKU. Jest to idealna pozycja dla początkujących lub tych, którzy chcą powtórzyć sobie obsługę komputera od podstaw. Wierzmy, że warto przybliżać świat online osobom 60+, dlatego realizujemy programy Edukacji Cyfrowej Fundacji ZACZYN. Materiały zostały tak opracowane, aby były: zrozumiałe, proste, funkcjonalne i ciekawe.

W e-podręczniku znajdziesz wiele ważnych zagadnień, m.in.: rodzaje komputerów; myszka – obsługa i budowa; klawiatura; pliki i foldery, obsługa okien; edytor tekstu; drukowanie; przeglądanie zdjęć, ; przeglądanie filmów; przegrywanie zdjęć z aparatu na komputer; dostęp do Internetu; przeglądarka internetowa; wyszukiwanie informacji; poczta elektroniczna i wiele innych!


Zapraszamy do zapoznania się z informacjami serwisu Nasz Senior.

Serwis internetowy www.NaszSenior.pl regularnie publikuje interesujące artykuły na tematy bieżące, zdrowotne, finansowe, czy kulinarne, które dotyczą osób starszych.
Serwisowi internetowemu towarzyszy profil www.facebook.com/naszsenior w portalu Facebook.
Informacje przez nas publikowane spotykają się z dużym zainteresowaniem czytelników. Dzielą się oni z naszą redakcją swoimi opiniami, co pozwala nam na rozszerzanie oraz doskonalenie poruszanych tematów.

Informacja Biura Ochrony Konkurencji i Konsumentów.

EUROPEJSKI DZIEŃ SENIORA > więcej


Zarząd Rybnik zwraca się z prośbą o przekazanie poniższej informacji jak najszerszemu gronu zainteresowanych:
Zapraszamy osoby po 60 - tym roku życia do skorzystania z zajęć w Dziennym Domu Seniora „SENIOR – WIGOR ”, który od dnia 1 grudnia 2015 roku działa w Rybniku – Popielowie, ul. Konarskiego 49.

Dzienny Dom Seniora oferuje szeroki wachlarz usług: posiłki, rehabilitację, opiekę higieniczną, zajęcia edukacyjne, zajęcia terapię zajęciową i indywidualną, miejsce do relaksu i odpoczynku, stałą opiekę wykwalifikowanego opiekuna. Do placówki dojeżdża autobus linii 22 (niskopodłogowy), autobusy linii 6,8,23 zatrzymują się na przystanku Popielów Skrzyżowanie (ok. 300 metrów od placówki), w przypadkach szczególnych zapewniamy dowóz.

Zasady dotyczące korzystania z usług „SENIOR - WIGOR” oraz zasady odpłatności zostały przyjęte przez Radę Miasta Rybnika uchwałą z dn. 22 października 2015r. Dla osób o dochodach poniżej 634 zł dla osoby samotnej lub 514 zł dla osoby w rodzinie korzystanie jest nieodpłatne, dla pozostałych osób jest częściowo odpłatne, a wysokość odpłatności zależna jest od dochodów uczestnika (przykładowo: dla osoby samotnej z dochodem 1300 zł wynosi 65 zł, z dochodem 2000 zł - 140 zł miesięcznie). Dni usprawiedliwionej nieobecności są odliczane.

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Aby skorzystać z usług lub uzyskać bliższe informacje należy skontaktować się z Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Rybniku, ul. Żużlowa 25, tel.: 32 439-93-17 .

Zarząd UTW Rybnik informuje, że kol. Wanda Korzuch została wybrana do Śląskiej Rady ds. Seniorów. Wręczenie zaświadczeń o wyborze odbędzie się 21 grudnia 2015 r. podczas sesji Sejmiku Województwa Śląskiego. Serdeczne gratulacje.

Zarząd UTW Rybnik informje, że powstała śląska karta seniora.



www.seniorzy.slaskie.pl.

Szczegółowe informacje dot. karty znajdują sie również na tablicy ogłoszeń w klubie.

1 października 2015r. odbyła się I Sesja Plenarna Ogólnopolskiego Parlamentu Seniorów, podczas której wybrano Prezydium OPS.
Skład osobowy Prezydium OPS - organu wykonawczego Ogólnopolskiego Parlamentu Seniorów, na okres I kadencji, od 1.10.2015 - 30.09.2016 jest następujący:
Przewodnicząca: Krystyna Lewkowicz, Fundacja Ogólnopolskie Porozumienie UTW
Wiceprzewodniczący:
Wiesława Borczyk, Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń UTW
Janusz Czyż, Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów,
Ewa Kozdroń, Warszawska Rada Seniorów
Elżbieta Ostrowska, Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów,
Janusz Szymborski, Fundacja Ogólnopolskie Porozumienie UTW

Uprzejmie informujemy, że kol. Edmund Korzuch został delegatem do Obywatelskiego Parlamentu Seniorów.
Posiedzenie inauguracyjne parlamentu odbędzie się 1 października 2015r. w Sali Plenarnej posiedzeń Sejmu RP.

Zwołanie inauguracyjnego OPS jest inicjatywą największych i najbardziej reprezentatywnych środowisk seniorskich w Polsce. Należą do nich: Uniwersytety Trzeciego Wieku (reprezentowane przez Fundację „Ogólnopolskie Porozumienie UTW” i Ogólnopolską Federację Stowarzyszeń UTW), Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz gminne rady seniorów (powstające w oparciu o art. 5c ustawy o samorządzie gminnym, mające charakter konsultacyjny, doradczy i inicjatywny).

Zarząd UTW Rybnik informuje, że dyżury Rybnickiej Rady Seniorów odbywać się będą w Urzędzie Miasta
w każdy wtorek, w godz. 10.00 - 12.00.

Stowarzyszenie „Manko”, wydawca „Głosu Seniora” proponuje seniorom ( powyżej 60 roku życia) przystąpienie do programu „Ogólnopolska Karta Seniora”, która upoważnia do skorzystania ze zniżek i promocji u ponad 150 partnerów projektu( kina, teatry, uzdrowiska…)
Osoby zainteresowane otrzymaniem „Ogólnopolskiej Karty Seniora” proszone są o wypełnienie formularza zgłoszeniowego, dostępnego w biurze UTW Rybnik.
Regulamin konkursu i lista partnerów projektu znajduje się na stronie www.glosseniora.pl


Komunikat Urzędu Ochrony Konsumentów

Uprzejmie informujemy, że Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów we współpracy z Prokuraturą Generalną, Urzędem Komunikacji Elektronicznej, Urzędem Regulacji Energetyki oraz 18 innymi instytucjami rozpoczął kampanie informacyjną dotycząca praw konsumentów dokonujących zakupów poza lokalem przedsiębiorcy, na pokazach i od akwizytora. Ponieważ adresatami tych praktyk są najczęściej osoby starsze, uważamy za wskazane przekazanie załączonych materiałów zainteresowanym słuchaczom Waszych studiów. Zawierają one informacje o prawach konsumentów dokonujących zakupów poza lokalem przedsiębiorcy oraz opisują najczęściej stosowane nieuczciwe praktyki rynkowe.
Dodatkowo na stronie http://www.uokik.gov.pl/aktualnosci.php?news_id=11023
dostępny jest materiał dźwiękowy i wzór formularza odstąpienia od umowy dla kupujących.


Biuro Prasowe
Departament Współpracy z Zagranicą i Komunikacji Społecznej
Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów


Zarząd Rybnickiego Klubu Golfowego zaprasza studentów UTW Rybnik na nieodpłatne treningi nauki gry w golfa , w każdy czwartek w godz.15.00 - 18.00







Ogłoszenie.
Prezydent Miasta Rybnika Zarządzeniem nr 13/2013 z dnia 11 stycznia 2013r. udzielił Uniwersytetowi Trzeciego Wieku Trzeciego w Rybniku dotacji na dofinansowanie zadania pn. „Zdrowa jesień życia” w wysokości 2000 zł.

Podziękowanie.

Zarząd UTW w Rybniku składa serdeczne podziękowanie
Nadleśnictwu w Rudach Raciborskich za przekazanie 20 egz. albumu pt.

„ Rezerwat Łężczok – perła śląskiej przyrody”.
Wydawnictwo to wzbogaciło nasz księgozbiór.

Wspaniały sukces odnieśli przedstawiciele UTW: Romana Kurowiec, Dorota Gatnar i Stanisław Pająk na piątych, ogólnopolskich Juwenaliach III Wieku w Warszawie.
Dorota Gatnar i Stanisław Pająk wraz z akompaniatorką Romaną Kurowiec
zdobyli I nagrodę w kategorii duetów. W tej samej kategorii I nagrodę za dobór repertuaru, przygotowanie solistów do występów i akompaniament otrzymała Romana Kurowiec.


Indywidualnie w kategorii solistów:
Stanisław Pająk zdobył I nagrodę, a Dorota Gatnar – wyróżnienie.
Podczas konkursu soliści wystąpili w następującym repertuarze:
Duet:
1.Abraham „Bal w Savoyu”
2.J.Milutin „Światła rampy”

Dorota Gatnar:
1.A.Berheim „Paris”
2.Fr.Schubert „Pieśń romantyczna”op.88

Stanisław Pająk:
1.J.Kosma „Liście opadają“
2.St.Moniuszko aria Skołuby z opery „Straszny dwór”.

Serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów.



W Europejskim Roku Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej powstał plan współpracy UTW z Przedszkolem nr 9 w Rybniku. W ramach współpracy słuchaczki UTW miały możliwość udziału w dwóch przedstawieniach :
„O wesołej Ludwiczce” w Bibliotece Miejskiej oraz „Calineczka” w przedszkolu. Piękne stroje, dekoracje , a przede wszystkim perfekcyjnie opanowane role sprawiły wielką radość nie tylko rodzicom, ale i „przyszywanym babciom”.
Koordynatorem planu jest Barbara Natkaniec.


Rok 2012 w UTW

Jedną imprez wpisanych w ogólnopolskie obchody Roku UTW było Rudzkie Forum Seniorów 2012, które odbyło się w dn.10.05.2012 - 12.05.2012r.
Forum zainaugurowała Uroczysta Sesja Rady Miasta Ruda Śląska,na temat sytuacji osób starszych w mieście. W sesji tej udział wzięli Maria Białek i Edmund Korzuch.

Natomiast zespół wokalny „Moderato” z Dorotą Gatnar i Stanisławem Pająkiem uczestniczyli w przeglądzie działalności artystycznej uniwersytetów trzeciego wieku z udziałem chórów i zespołów teatralnych z regionu śląskiego.





Centralne obchody Roku UTW zainaugurował Kongres Uniwersytetów Trzeciego Wieku, który odbył się 19 marca w Sali Kongresowej PKiN w Warszawie .W kongresie udział wzięli m.in: Pierwsza Dama RP Anna Komorowska, Premier RP Donald Tusk, parlamentarzyści oraz przedstawiciele UTW z Polski i zza wschodniej granicy. Rybnicki UTW reprezentowali: Danuta Mrozek, Maria Białek, Urszula Motyka, Barbara Natkaniec, Irma Sobiś, Edmund Korzuch i Jerzy Lazar. Szczegółowy program Kongresu znajduje się na stronie www.utw.pl


Rok 2012 ogłoszony został :
1.Europejskim Rokiem Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej
2. Rokiem Uniwersytetów Trzeciego Wieku ( uchwała Senatu RP z dnia 1.02.2012)
Miłą pamiątką Obchodów Roku 2012 jako Roku Uniwersytetów Trzeciego Wieku będzie okolicznościowa moneta.